Bonjour Kat,
Votre hypertension s’explique très bien avec votre alimentation. Il faut tout revoir c’est malheureusement trop long à expliquer via ce forum. Néanmoins au minimum enlever le café et tout les produits laitiers sauf le beurre. enlever également les oléagineux avec le fruit cru de 17h30. Enlever votre repas de 22h30.
Si vous en avez la possibilité faites vous accompagné ici cela vaut le coup dans votre situation, nous avons mis au point un réglage alimentaire spécifique hypertension avec lequel nos patients obtiennent des bons résultats : Accompagnement naturopathie et jeûne.
