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Eric Gandon
Admin bbPress

Bonjour EPS,

Oui c’est tout a fait possible. Entre 2012 et 2015 je jeûnais tous les mois 7 jours par mois. Si vous jeûnez pour des raison thérapeutique il faut aussi revoir votre alimentation. Enlever tout alcool dont le vin, la cigarette et ne plus prendre d’aliments entre les repas. Enlever soja et produits laitiers. Puis mettre en place la triade (crudités + féculent + protéines animales ) deux fois par jour. Pour mieux vous renseigner sur le jeûne il faudrait connaître votre poids et taille. Bonne journée,
Eric