Bonjour et merci beaucoup pour votre réponse.
Je mange de tout : protéines tous les jours (viande, poisson, œufs), légumes, fruits, céréales, légumineuses 1 à 2 fois par semaine.
Je ne mange plus de produits laitiers depuis longtemps et je compte à nouveau arrêter le sucre et le gluten après mon jeûne court.
J’ai en effet commencé un petit jeûne (je compte faire 3 jours) chez moi hier après 3 jours sans viande et sans sucre.
J’espère vraiment voir l’inflammation de ma peau diminuer car c’est insupportable… Je suis très déstabilisée.
Question : j’ai répondu au questionnaire sur la page d’accueil pour savoir combien de temps je pouvais jeûner. Il m’a été répondu que le jeûne m’était déconseillé vu mon poids. Qu’en est-il vraiment ?
Bonne journée à vous,
Bénédicte
