Bonjour Dominique,
Le jeûne hydrique est plus rapide en terme d’effets que le jeûne au jus. Les deux sont intéressant. Le plus important est de le maintenir sur une longue durée pour obtenir les résultats.
Il faudrait connaître vos problèmes et aussi votre hygiène de vie. On peut s’intoxiner par excès ou par carence.
Bonne journée,
Eric
