Les cures de jeûne

Cure de jeûne et naturopathie à Pertuis en Lubéron (84)

250,00426,00 (Hors hébergement)

250,00€ (3 jours/2 nuits) – (hors hébergement)

Venez jeûner à Pertuis, entre la Provence et le Lubéron dans un hôtel 4* calme et confortable à 15 minutes d’Aix-en-Provence. Bénéficiant d’une vue dégagée sur les paysages provençaux et le Lubéron, profitez de ce lieu paisible favorisant la détente et le lâcher prise.

Prenez soin de votre sa santé et formez-vous à la naturopathie avec des ateliers animés par Olivier tout au long de ce week-end d’initiation au jeûne.

HORAIRE :

Arrivée vers 15 heures le premier jour, départ vers 12h le dernier jour.

Si vous cherchez d’autres dates voir ici : Dates des cures de jeûne et naturopathie s

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Description

Ce séjour d’initiation de 3 jours s’adresse aux personnes souhaitant vivre les bienfaits d’un jeûne hydrique au sein d’un groupe dans un cadre ressourçant, calme et confortable afin de conserver et retrouver sa santé.

Pendant ce séjour de jeûne, et en complément de notre accompagnement habituel au jeûne, nous vous proposons une formation aux thérapies naturelles dont principalement la naturopathie.

Formation à la NATUROPATHIE

L’objectif est de vous permettre de comprendre la santé naturelle afin de l’inscrire dans votre hygiène de vie au quotidien pour maintenir une bonne santé physique toute l’année. Nous abordons et échangeons sur les sujets suivants : Le jeûne, le lavement du colon, comprendre le potentiel de la force vitale, la santé de la cellule, les associations alimentaires, les aliments nocifs, l’eau, l’eau de Quinton, les Oméga 3, les carences, les différents modes alimentaires, les ondes, les perturbateurs endocriniens, la reprise alimentaire… En bref, une formation destinée à la santé.

Cadre de la cure :

Best Western Sevan Parc Hôtel, 914 Route de la Bastidonne, 84120 Pertuis.

Hôtel 4 étoiles situé à Pertuis (15 min d’Aix-en-Provence), dans le Vaucluse, aux portes du parc régional du Luberon et au cœur de la Provence. Localisation idéale pour profiter du massif du Luberon et de la Provence sans trop vous éloigner

Quiétude et douceur de vivre caractérise cette belle Provence.

Côté détente & bien-être, outre les visites touristiques dans le massif du Luberon ou en Provence (nombreux villages, monuments historiques et châteaux), profitez des activités proposées dans l’enceinte de l’hôtel telles que la piscine, sauna et jacuzzi.

Accès :

En TRAIN : Gare SNCF d’Aix-en-Provence TGV située à 40 kms du lieu. Possibilité de taxi à la gare.     A l’instar d’autres lieux de jeûne, nous invitons les jeûneurs à se regrouper pour prendre le taxi.

Co-voiturage : Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des  participants 10 jours avant le début du séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur  ce point.

Hébergement

Toutes les chambres ont un WC et une salle de bains privative.

Interviendront pendant cette cure :

Animé par Olivier Lantier

Nous sommes à vos côtés et à votre écoute tout au long de votre cure de jeûne pour vous accompagner lors de votre détoxination, répondre à vos questions, vous donner des conseils, et vous  aider à avancer dans votre cheminement personnel.

 Tout savoir sur Olivier…

Asthmatique pendant l’adolescence et fumeur pendant 10 ans. Un début d’obésité à 35 ans (près de 103 kg pour 1m82) et alcoolisme mondain pendant près de 20, ma santé physique a été chahutée. Rhinites allergiques à répétition au printemps et 1 à 2 cas de grippe pendant l’hiver étaient devenus des passages obligatoires avant d’atteindre l’été pendant lequel les épisodes de sifflements et quintes de toux (crises d’asthme) prenaient de l’ampleur. Sans parler de la partie psychologique qui, compte tenu de mon surpoids et quelques déconvenues professionnelles, a entrainé des passages douloureux de perte de confiance en soi.A cette époque, j’étais un adepte de l’auto médicamentation et ne faisais confiance, exclusivement, qu’à la médecine moderne. Je ne cherchais qu’à mettre un couvercle sur mes symptômes sans m’intéresser à leur origine, leur cause.

Malgré les messages de la vie que je découvrais et qui commençaient à me toucher, directement ou indirectement, de manière de plus en plus intenses, je ne changeais rien à mes habitudes. C’était la faute à « pas de chance ».

Il aura fallu une combinaison de différents évènements (personnel, professionnel et familial) dont l’aggravation de santé de mon fils pour que le « vase déborde » et que, enfin, je m’intéresse à une approche thérapeutique alternative et complémentaire pour mes proches et moi-même.

« La science guérit de plus en plus de maladies, cependant il n’y a jamais eu autant de malades … L’être parfaitement sain non médicalisé devient une exception. » dixit Robert Masson.

La vie m’a alors ouvert les portes de la naturopathie et la pratique du jeûne.

La naturopathie ; plus que les méthodes et les approches naturelles, c’est avant tout un état d’esprit, une façon de penser, une perception plus cohérente du monde qui nous entoure, c’est mieux se connaître. Le ventre en avant, on me disait « bon vivant », j’étais en fait un « bon mourant » qui se tuait à petit feu.

Quant à ma découverte du jeûne, qu’il soit intermittent, court ou long, j’ai pu constater, pour mon entourage comme pour moi, qu’il était un outil exceptionnel de régénération physique et psychique. C’est un moyen formidable de normaliser les processus physiologiques de son corps. Il n’est pas seulement un repos digestif mais un repos « tout court ». C’est une pause pour soi-même tout simplement. Malgré qu’il soit une pratique vieille comme le monde, il existe malheureusement dans notre société de consommation, des peurs quant à son exercice. Et pourtant, faire une pause alimentaire n’a jamais mis quiconque en danger, bien au contraire.

Pour espérer passer d’une maladie chronique à la pleine santé, il est nécessaire et inévitable de changer de paradigme.

« La folie c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein

 

 

Le programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins nous recommandons aux jeuneurs de participer aux  activités proposées tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

8h30 – 9h30 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience, étirements, Qi Gong, yoga, cinq tibétains…

10h00 – 11h00 : Suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…

11h00 – 13h00 : Temps libre. Vous pouvez vous reposer, profiter du lieu et des équipements favorables à la détoxination

13h00 – 15h00 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…

15h00 – 17h00 : Temps libre.

17h00 – 19h00 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…

18h30 – 20h : Pause. Lavement du colon.

Vidéos

Les services aditditionnels :

Inclus dans le forfait :

Piscine, Sauna, Jacuzzi et toutes formations aux thérapies alternatives naturelles dispensées nos thérapeutes locaux.

Hors forfait :

Modelages du corps à visée détoxinante et relaxante proposés par Olivier ou notre masseur local.

Possibilité de consultation ou soins naturels dispensés par nos thérapeutes partenaires (Iridologie, Réflexologie plantaire, sophrologie, Reiki, etc.) le jour de leur formation/intervention.

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