Les cures de jeûne

Jeûne, Naturopathie et Épanouissement personnel 14 jours en ARDÈCHE (07)

1150,002010,00 (Hors hébergement)

1150€ (14 jours) – (hors hébergement)

Venez jeûner dans un cadre idyllique en Ardèche.

Le Mont Besset, maison d’hôtes d’exception située dans la commune de Lalouvesc sur les contreforts du Massif central, offre un panorama exceptionnel sur la vallée du Rhône, le Vercors et les Alpes. Petit trésor pour les amoureux de pleine nature, les passionnés d’histoire, les curieux et chineurs de moments d’exception.

Prenez votre santé en main et venez profiter de ce moment exceptionnel de régénération pour découvrir la naturopathie et une approche naturelle et de bon sens afin de retrouver ou maintenir votre santé durablement, avec des ateliers quotidiens animés par Olivier Lantier et ses thérapeutes.

HORAIRES :

Arrivée à partir 15 heures le premier jour, départ à 11h le dernier jour.

Si vous cherchez d’autres dates voir ici : Dates des cures de jeûne et naturopathie

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Description

Ce séjour d’une semaine s’adresse aux personnes souhaitant vivre les bienfaits d’un jeûne hydrique au sein d’un groupe dans un cadre ressourçant, confortable, calme et convivial afin de retrouver ou conserver sa santé durablement.

Pendant ce séjour de jeûne, et en complément de notre accompagnement habituel, nous vous proposons une formation à la naturopathie et une approche de bon sens pour retrouver ou conserver la santé de manière durable.

Formation à la NATUROPATHIE

L’objectif est de vous permettre de comprendre la santé naturelle afin de l’inscrire dans votre hygiène de vie au quotidien pour maintenir une bonne santé physique toute l’année. Nous abordons et échangeons sur les sujets suivants : Le jeûne et sa physiologie, comprendre le potentiel de la force vitale, la santé de la cellule, les associations alimentaires, les aliments nocifs, l’eau, l’eau de Quinton, les Oméga 3, les carences, les différents modes alimentaires, le lavement intestinal, les ondes, les perturbateurs endocriniens, notre modèle alimentaire et la reprise alimentaire… En résumé, une formation destinée à la santé.

Cadre de la cure :

LE MONT BESSET, Boulevard des élégants, 07520 Lalouvesc.

En 2017 à Lalouvesc, la renaissance de l’ancienne station de villégiature « Le Mont Besset » est une invitation à l’évasion, au dépaysement mais aussi à une cure d’air pur pour vous ressourcer dans un site naturel incomparable.

En partant de la Basilique du village en direction de Saint-Félicien, vous découvrirez au bout du Boulevard des Elégants, sa bâtisse majestueuse dans son écrin de sapins.

 

Hébergement

Toutes les chambres sont ouvertes face à la forêt et/ou au panorama exceptionnel sur la Vallée du Rhône, les Alpes et la chaine du Vercors.

Elles sont toutes équipées d’un WC et d’une salle d’eau.

 

Accès :

 

GPS :

Latitude 45.115287 – Longitude 4.543464

 

                En VOITURE :

  • Autoroute A7 :
    • En venant du nord : sortie 12
    • En venant du sud : sortie 13

 

  • National 88 : Sortie Montfaucon en Velay

En TRAIN :

  • Gares de Lyon Perrache ou Lyon Part-Dieu
  • Gare Valence TGV

En AVION : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry

En CAR :

  • De Lyon : Lyon-Annonay et Annonay-Lalouvesc
  • De Valence : Valence ville-Tournon/Rhône et Tournon/Rhône-Lalouvesc

Co-voiturage : Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des      participants 10 jours avant le début du séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

 

Interviendront pendant cette cure :

Animé par Olivier LANTIER, Naturopathe et des thérapeutes dédiés aux soins naturels et au développement personnel.

Je suis, avec mes thérapeutes, à vos côtés et à votre écoute tout au long de votre cure de jeûne pour vous accompagner lors de votre détoxination, répondre à vos questions, vous donner des conseils, et vous aider à avancer dans votre cheminement personnel.

 Tout savoir sur Olivier…

Asthmatique pendant l’adolescence et fumeur pendant 10 ans. Un début d’obésité à 35 ans (près de 103 kg pour 1m82) et alcoolisme mondain pendant près de 20, ma santé physique a été chahutée. Rhinites allergiques à répétition au printemps et 1 à 2 cas de grippe pendant l’hiver étaient devenus des passages obligatoires avant d’atteindre l’été pendant lequel les épisodes de sifflements et quintes de toux (crises d’asthme) prenaient de l’ampleur. Sans parler de la partie psychologique qui, compte tenu de mon surpoids et quelques déconvenues professionnelles, a entrainé des passages douloureux de perte de confiance en soi.A cette époque, j’étais un adepte de l’auto médicamentation et ne faisais confiance, exclusivement, qu’à la médecine moderne. Je ne cherchais qu’à mettre un couvercle sur mes symptômes sans m’intéresser à leur origine, leur cause.

Malgré les messages de la vie que je découvrais et qui commençaient à me toucher, directement ou indirectement, de manière de plus en plus intenses, je ne changeais rien à mes habitudes. C’était la faute à « pas de chance ».

Il aura fallu une combinaison de différents évènements (personnel, professionnel et familial) dont l’aggravation de santé de mon fils pour que le « vase déborde » et que, enfin, je m’intéresse à une approche thérapeutique alternative et complémentaire pour mes proches et moi-même.

« La science guérit de plus en plus de maladies, cependant il n’y a jamais eu autant de malades … L’être parfaitement sain non médicalisé devient une exception. » dixit Robert Masson.

La vie m’a alors ouvert les portes de la naturopathie et la pratique du jeûne.

La naturopathie ; plus que les méthodes et les approches naturelles, c’est avant tout un état d’esprit, une façon de penser, une perception plus cohérente du monde qui nous entoure, c’est mieux se connaître. Le ventre en avant, on me disait « bon vivant », j’étais en fait un « bon mourant » qui se tuait à petit feu.

Quant à ma découverte du jeûne, qu’il soit intermittent, court ou long, j’ai pu constater, pour mon entourage comme pour moi, qu’il était un outil exceptionnel de régénération physique et psychique. C’est un moyen formidable de normaliser les processus physiologiques de son corps. Il n’est pas seulement un repos digestif mais un repos « tout court ». C’est une pause pour soi-même tout simplement. Malgré qu’il soit une pratique vieille comme le monde, il existe malheureusement dans notre société de consommation, des peurs quant à son exercice. Et pourtant, faire une pause alimentaire n’a jamais mis quiconque en danger, bien au contraire.

Pour espérer passer d’une maladie chronique à la pleine santé, il est nécessaire et inévitable de changer de paradigme.

« La folie c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein

 

 

Le programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins nous recommandons aux jeuneurs de participer aux  activités proposées tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

8h30 – 9h30 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience, étirements, Qi Gong, Réveil énergétique …

09h30 – 10h30 : Suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…

10h30 – 12h30 : Temps libre. Vous pouvez vous reposer, profiter du lieu et des équipements favorables à la détoxination

12h30 – 14h30 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…

14h30 – 16h30 : Temps libre.

16h30 – 18h30 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences

alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…

18h30 – 20h : Pause. Lavement du colon.

20h – 21h : Film, documentaire, détente…

Vidéos

Les services additionnels :

Hors forfait :

– Modelages du corps à visée détoxinante et relaxante proposés par Olivier ou notre masseur local.

– Consultation ou soins naturels dispensés par nos thérapeutes partenaires (Iridologie, Réflexologie plantaire, sophrologie, Reiki, etc.) le jour de leur formation/intervention.

 

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