Description

Jeûne hydrique, détox et développement personnel, 1er semaine :

Le jeûne est efficace mais il faut lui donner le temps pour détoxiner et réparer le corps. La première semaine permet un grosse détoxination des organes. C’est à ce moment-là que nous ressentons le plus de désagréments, comme les premiers kilomètres d’un marathon, le corps et le mental résistent au changement qu’on lui impose. C’est le moment ou les symptômes cliniques du jeûne sont les plus forts. Grosse perte de poids, maux de tête, nausées, bouffées de chaleur… les symptômes de la crise curative passés, la vitalité s’harmonise, le jeûne devient plus facile mais le travail de détoxination et de réparation continue. Néanmoins beaucoup de personnes s’arrêtent au bout de 5 ou 7 jours alors qu’il leur faudrait 15, 21 ou plus de jours pour un reset total. Il est dit qu’il faudrait jeûner un jour par année d’âge pour un reset total. Je ne crois pas pour autant qu’il faille suivre cela à la lettre, car la durée optimale du jeûne est fonction des réserves pondérales, du niveau de toxines accumulées et du potentiel vital des émonctoires à détoxiner. Voir à ce sujet l’article écrit sur la durée du jeûne ici : Combien de temps jeûner.

Voir le contenu de la première semaine ici : Jeûne hydrique et développement personnel.

Jeûne hydrique et libération des émotions, 2ième semaine :

Les symptômes de la crise curative passés, le jeûneur est sur les rails et peut prolonger son jeûne tranquillement en vitesse croisière. Ce sont alors les libérations émotionnelles qui pointent leur nez. On observe qu’en deuxième semaine le jeûneur est plus sensible, il peut se sentir à fleur de peau. La présence d’un groupe et d’accompagnateurs expérimentés apporte une sécurité qui lui permet de mieux s’abandonner au processus du jeûne.

Voir le contenu de la deuxième semaine ici : Jeûne hydrique et libération des émotions.

Jeûne hydrique et libération du mental, 3ième semaine :

En troisième semaine on observe parfois une grande résistance mentale. Un jour le jeûneur est bien le lendemain il est dans les résistances. C’est le signe de libération de mémoires cellulaires liées aux besoins alimentaires. Si le jeûneur est seul chez lui, il arrêtera là car la peur est trop forte. Accompagné, il traversera ces épreuves.

Voir le contenu de la troisième semaine ici : Jeûne hydrique et libération du mental.

Jeûne hydrique et réinitialisation avec la MLC, 4ième semaine :

En quatrième semaine on observe parfois une augmentation des difficultés entre le 19 ième et 25 ième jour. Cette phase traversée on peut alors parler de réinitialisation. Nous proposons une reprise alimentaire le 26, 27 et 28ième jours, mais il est possible de prolonger tranquillement le jeûne jusqu’à 40 jours si les réserves pondérales le permettent. Durant cette semaine Heidi Grenier vous accompagnera avec une pratique psycho-corporelle douce et profonde visant à libérer les cuirasses : tensions inscrites dans le corps et la psyché au fil de notre vie.

Voir le contenu de la quatrième semaine ici : Jeûne hydrique et réinitialisation.

Plus d’informations sur le jeûne longue durée.

Cadre de la cure :

Selon les dates choisies nous proposons Quatre lieux pour nos séjours de jeûnes thérapeutique longue durée en groupe:

Le Séchoir du Domaine de La Trigalière

37340 Ambillou

Situé à 28 km de Tours dans un magnifique parc arboré de 1200 hectares et 60 hectares d’eau (9 étangs).

«Il était une fois, Le Domaine de La Trigalière», 1200 hectares de bois, sauvages et romantiques, dans lesquels des cerfs, biches, chevreuils et renards vivent en liberté.

L’endroit est idéal pour réussir votre séjour de jeûne. Lieu calme, végétal, naturel. Pour les amoureux de la nature et des grands espaces verts.

Ici règne le Chêne François 1er, témoin depuis 500 ans des grandes galopades et des belles chasses d’antan. Il a vu Charles IX, le roi fou, petit-fils de François 1er, relayer la vieille meute devant la chapelle de Sainte-Christine. Au mi-temps du 19 ème siècle, les propriétaires d’alors font construire le Cottage, joli pavillon de chasse et ses communs, un chapelet d’une dizaine de maisons.

Hébergement :

Vous serez logé dans des cottages confortables et chaleureux.

Selon les tarifs (voir option à la commande), chambre individuelle avec salle d’eau et wc en fonction du nombre d’inscriptions ou chambre collective (2 personnes). Se sont des cottages certaines chambres ont le wc sur le palier en partage avec une autre chambre.

A l’instar d’un hôtel, pas besoin de draps ni de serviette.

Accès :

Domaine de La Trigalière, 37340 Ambillou

GPS : Latitude 47.469973 – Longitude 0.440944

Par la route : A10 / sortie n° 19 direction La Membrolle-sur-Choisille, puis suivre la D959, prendre la D48 direction Pernay et la D3 direction Ambillou, et enfin prendre la direction du centre équestre d’Ambillou.

gare SNCF de Tours-Saint Pierre des corps, à 28 km du lieu.

Par avion : aéroport de Tours – Saint-Symphorien (26 km).
Co-Taxi : Possibilité de taxi de la Gare, nous invitons les jeûneurs à se regrouper pour le taxi et à appeler AMBITAXI. 06 31 29 19 17 / 02 47 52 44 53

55€ du lundi au samedi par trajet à partager entre les participants. 4 places.

80€ le dimanche.

Co-Voiturage.Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des participants 10 jours avant le séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

La résidence Belle Plage***

41 bis rue Anatole France, 85360 La Tranche sur mer.

Située au bord d’une immense plage, idyllique pour des promenades iodées et pour les amoureux de la mer et des couchers de soleil sur l’océan.

Appartement partagé de 100 m² avec terrasse vue sur mer, espace de vie, 3 chambres, 2 salles de bain, 2 WC.

Le tarif hébergement (voir option à la commade) comprend : draps, serviettes de toilette, et le ménage de fin de séjour.

Une fois votre commande faite, et minimum 30 jours avant le séminaire, vous recevrez un mail de la résidence belle plage, concernant les modalités de l’hébergement. Pour ceux qui s’inscrivent plus tardivement, vous recevrez un mail dès réception de votre commande.

Accès Résidence « Belle plage » :

GPS

Latitude : 46.341887 (N 46°20′ 30.792 »)| Longitude : -1.436811 (W 1° 26′ 12.521 »)

Accès gare SNCF :

La Roche sur Yon (85) à environ 35 km de la résidence.

Possibilité de taxi de la Roche sur Yon, nous invitons les jeûneurs à se regrouper pour le taxi et d’appeller Taxi Robin.

06 86 44 08 95 / 02 51 30 44 98.

75€ du lundi au samedi par trajet à partager entre les participants. Possible de prendre jusqu’ à 8 personnes.

Co-Voiturage.

Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des participants 10 jours avant le séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

Les Roseaux de Callac à Guémené-Penfao

Callac, petit hameau de caractère, autrefois seigneurie, puis ferme, rénovée en 2004 pour y accueillir une maison d’hôtes, 2 gîtes, et une activité de promenades en calèche.

Au cœur de la vallée du Don, situés dans un environnement calme les 2 Gîtes sont indépendants, chacun entouré d’un jardin clos arboré et fleuri, d’une capacité de 6/7 personnes, Wifi gratuit. Anciennes étables d’un corps de ferme rénovées avec authenticité et confort (classement 3 épis Gîtes de France). Découvrez chaque gîte en détail,

Situé à 20 km de Redon, à mi-chemin entre Nantes et Rennes.

L’endroit est idéal pour réussir votre séjour de jeûne. Lieu calme, végétal, naturel. Pour les amoureux de la campagne.

Hébergement:

En chambres d’hôtes

Dans les murs de l’ancienne seigneurie de Callac, lieu paisible pour un séjour authentique au pays de la Fée Carabosse, Chantal & Michel vous accueillent avec convivialité dans leur maison d’hôtes et vous proposent 4 chambres (classées 3 épis Gîtes de France) avec entrée indépendante.

Ou en gîtes confortables et chaleureux.

Au cœur de la vallée du Don, situés dans un environnement calme les 2 Gîtes sont indépendants, chacun entouré d’un jardin clos arboré et fleuri, d’une capacité de 6/7 personnes. Ancien corps de ferme rénovés avec authenticité et confort (classement 3 épis Gîtes de France).

Selon les tarifs (voir option à la commande), chambre individuelle avec salle d’eau et wc en fonction du nombre d’inscriptions ou chambre collective (2 à 3 personnes). Se sont des maisons certaines chambres sont avec wc en partage avec une autre chambre.

A l’instar d’un hôtel, pas besoin de draps ni de serviette.

Accès :

Callac, 44290 Guémené-Penfao
Bretagne sud, Loire océan
France

par la route : D3 route de Guémené Penfao en direction de Plessé ou D15 route de Guémené Penfao en direction de Blain. Le gîte est bien indiqué suivre la signalétique.

gare SNCF de Redon– à 20 km du lieu.

par avion : aéroport de Rennes – 60 km. Ou aéroport de Nantes – 60 km

Co-Taxi : Possibilité de prendre le taxi à partir de la Gare de Redon, nous invitons les jeûneurs à se regrouper pour le taxi et à appeler le taxis des trois rivières, Guémené-Penfao tél 02.40.87.30.19

38 euros le trajet à partager selon le nombre de personnes.

Co-Voiturage. Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des participants 10 jours avant le séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

Château de Brou.

Le Château de Brou est niché dans un parc arboré de 100 hectares. Venez vivre votre jeûne dans un lieu unique chargé d’histoire.

Nous avons des chambres de luxe dans le château avec salles de bain grande taille, et des chambres tailles standard dans la villa.

Château de Brou – route de Brou – 37800 Noyant-de-Touraine
Tél. +33 (0)2 47 65 80 80
e-mail : info@chateau-de-brou.com

Coordonnées GPS : 47.115380 , 0.570489

Pour accéder au Château avec la voiture:

Empruntez la sortie «Sainte-Maure-de-Touraine» de l’autoroute A10 (n°25) ou la Nationale 10 en direction de Chinon. Noyant-de-Touraine après les feux, empruntez la première à droite.

Train :

Gare SNCF à Noyant de Touraine, 3 Kilomètres du château.

Interviendront pendant cette cure :

Eric Gandon, Amandine Fourcade, et Jérémy Gandon accompagnent le groupe durant toute la durée du jeûne.

Le programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins, nous recommandons aux jeûneurs de participer aux activités (douces) et ateliers proposés tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et bien mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

8h15 – 9h30 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience, étirement, QiGong, yoga, méditation …
9h30 – 10h30 : Suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…
10h30 – 13h00 : Temps libre. Vous pouvez vous reposer, profiter du lieu et des divers équipements : piscine, sauna, bol d’air Jacquier, champs magnétiques pulsés, chi machinen, pediwell, modelage du corps…
13h00 – 15h00 : Chaque jour un atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie vous est proposé : jeûne, soins des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, alimentation pour mincir en bonne santé…
14h 00 – 17h00 : Temps libre.
17h00 – 19h30 : Développement personnel. (atelier optionnel et non inclus dans le tarif lorsqu’il y a des intervenants extérieurs)
19h30 – 21h00 : Pause. Lavement du colon.
21h00 – 22h00 : Film, documentaire, détente.

Vidéos

Alexandre au 21ième jour de jeûne. Réinitialisation au mode initial.

Amandine, expérience d’un jeûne de 26 jours:

Atteint de sclérose en plaques invalidante, Laurent a fait deux séminaires de jeûne et a poursuivi avec une 3ème semaine accompagnée « jeûne longue durée ».

A l’issue de son jeûne, il a augmenté de façon probante son périmètre de marche, et progresse encore.