Les cures de jeûne

Jeûne thérapeutique et Art de vivre dédié à la santé en Deux Sèvres (79)

675,00 (Hors hébergement)

Jeûnez dans un cadre arboré en pleine nature et profitez d’un lieu favorisant la détente, le ressourcement et le lâcher prise.

Prenez votre santé en main et formez-vous à la naturopathie et à la visualisation créative avec les ateliers quotidiens.

Horaire :

Arrivée avant 14 heures le premier jour, départ à 14 heures le dernier jour.

 

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Description

Ce séjour d’une semaine s’adresse aux personnes qui souhaitent vivre les bienfaits d’un jeûne hydrique au sein d’un groupe dans un cadre ressourçant, confortable, calme et sécurisé.

Pendant ce séjour de jeûne, et en complément de notre accompagnement habituel au jeûne, nous vous proposons une formation à la naturopathie et de la visualisation créative.

Formation naturopathie :

L’objet est de vous permettre de comprendre la santé naturelle afin de l’inscrire dans votre hygiène de vie au quotidien pour maintenir une bonne santé physique toute l’année. Nous abordons et échangeons sur les sujets suivants : Le jeûne, le lavement du colon, comprendre le potentiel homéostatique, la santé de la cellule, les associations alimentaires, les aliments nocifs, l’eau, l’eau de Quinton, Oméga 3, les carences, les différents modes alimentaires, les ondes, Mincir en bonne santé, prendre du poids et du muscle, reprise alimentaire…

 

Visualisation créative :

Au-delà de la détoxination, le jeûne induit une ouverture d’esprit et du coeur. L’objectif de cet atelier est de mettre en images vos objectifs pour les semaines et les mois à venir.

 

« On attire toujours ce à quoi l’on pense. Nos pensées sont créatives et deviennent réalité. »

 

Nous sommes conditionnés dès notre plus jeune âge. Toutes les expériences vécues se cumulent pour former nos conditionnements. Ce sont des comportements automatiques et inconscients qui constituent nos croyances.

 

Elles sont nourries par notre éducation, notre environnement, nos choix,  nos schémas et aussi par l’inconscient collectif. Elles s’ancrent au fur et mesure des années. Elles influencent nos comportements, entravent notre liberté, nos choix, nos décisions. Elles peuvent nous limiter et nourrir nos peurs.

 

Nous ne pouvons pas éliminer un comportement, un sentiment ou une pensée. Tout ce que l’on peut faire c’est remplacer une pensée négative par une pensée positive, une croyance destructrice par une croyance constructive. C’est un vrai travail par une vraie prise de conscience qui nous permet de déprogrammer un comportement indésirable par un sentiment positif et évolutif. Cela nécessite de prendre conscience de ses conditionnements et de ses croyances, de faire un réel travail d’observation de soi et d’être attentif en se plaçant en observateur bienveillant mais lucide de soi-même.

 

Comment ?

Notre cerveau fonctionne à travers des connexions neuronales. La communication entre les neurones, via les neurotransmetteurs, créent ainsi des chemins neuronaux.

 

Lorsque l’on vit une expérience nouvelle quelconque, cela se traduit par l’établissement de nouvelles connexions au niveau du cerveau. C’est comme si des neurones qui ne se connaissaient pas faisaient connaissance en formant de nouveaux réseaux.

 

Il y a donc tout un chemin neuronal qui se crée en lien  avec l’expérience vécue, une pensée, une action, un comportement, etc… Plus cette expérience est répétée, effectivement ou mentalement, plus ce chemin mental se renforce. C’est-à-dire qu’il s’active de plus en plus rapidement et automatiquement. C’est comme si les neurones devenaient des amis très proches et se parlaient très souvent. En conséquence, à chaque fois que quelque chose nous rappelle cette expérience, nous allons activer automatiquement et de plus en plus rapidement ce circuit et donc répondre par le même type de comportement. Telle est la réalité neurobiologique de nos conditionnements et de nos croyances. Ce sont des chemins mentaux créés et renforcés pendant des années.

 

Une façon efficace de remplacer une croyance par une autre est d’associer l’imagerie mentale à l’action effective.

L’imagerie mentale consiste à créer de nouvelles connexions neuronales, de nouveaux chemins neuronaux à travers l’activité mentale. Remplacer un chemin neuronal par un autre. Cela nécessite entre 25 et 30 jours pour créer un nouveau chemin neuronal. Il s’agit bien d’un reformatage, d’une reprogrammation. Nous activons ainsi d’autres modèles, d’autres combinaisons. Lorsque le cerveau initie de nouvelles voies, les neurones s’activent, se connectent ensemble et créent une nouvelle configuration neurologique qui nous conduisent à de nouvelles croyances, de nouvelles pensées totalement intégrées.

 

Pendant les séjours de jeûne et atelier de visualisation créative, vous élaborerez en fin de semaine un cadre de visualisation créative générant des idées créatrices pour la réalisation de vos objectifs dont le but sera de mettre en marche votre subconscient avec un exercice quotidien. A chaque fois que vous activez différemment votre cerveau, vous transformez votre esprit et votre inconscient.

L’exercice du cadre de visualisatioon créative construit votre motivation interne qui vous amène vers les actions nécessaires pour réaliser vos objectifs. Cela met en marche votre subconscient créatif et va générer des idées créatrices pour la réalisation de ceux-ci. Cela programme votre cerveau à percevoir et à reconnaître plus facilement les actions à mettre en place  pour les concrétiser. Cela favorise la loi de l’attraction, ce cercle vertueux qui met en lumière les ressources, les circonstances et les opportunités dont vous avez besoin pour transformer votre vie.

Image : exemple de cadre de vision réalisé par une jeûneuse :

 

Cadre de la cure :

Adresse

La Guiarderie

4 Chemin du Mitan – Chatenet

79500 Saint-Vincent-la-Châtre

GPS

Lat. 46.222442 | long. -0.04163800000003448

 

Téléphone : 05 49 07 62 39

Email : laguiarderie@orange.fr

Interviendront pendant cette cure :

Eric Gandon, Naturopathe ou Sophie Roumet-d’Enquin, Infirmière spécialisée.

Nous sommes à vos côtés et à votre écoute tout au long de votre cure de jeûne pour vous accompagner lors de votre détoxination, répondre à vos questions, vous donner des conseils, et vous  aider à avancer dans votre cheminement personnel.

Amandine Fourcade, praticienne en modelages du corps. Pendant votre jeûne, faites-vous bichonner par les mains de fée expérimentées d’Amandine Fourcade pour votre bien-être ou soulager des douleurs. Elle saura vous étonner car ses 13 ans d’expériences de massages du monde fond de sa prestation une expérience mémorable.

Hervé Roirand et Nadia Mandin interviennent une matinée et apportent une aide précieuse dans la connaissance de soi, pour mieux déposer les « valises » encombrantes. L’allègement est ainsi physique mais aussi émotionnel. Ils sont à votre disposition la journée de leur intervention pour des consultations individuelles à la demande.

Hervé aime citer le Dalaï Lama :
 « Il n’y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel »

 

 

 

Le programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins, nous recommandons aux jeûneurs de participer aux  activités (douces) et ateliers proposés tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et bien mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

  • 8h30 – 9h15 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience ou étirements, Qi Gong, cinq tibétains, Yoga, etc…
  • 9h15 – 10h30 : Un suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…
  • 10h30 – 12h00 : Temps libre : vous pouvez vous reposer et profiter du lieu et alentours et des équipements à votre disposition : bol d’air Jacquier, champs magnétiques pulsés, modelages du corps…
  • 12h00 – 13h00 : Relaxation guidée, méditation, marche en conscience…
  • 13h00 – 15h00 : Chaque jour un atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie vous est proposé : jeûne, lavement colonique, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…
  • 14h00 – 17h00 : Temps libre.
  • 17h00 – 19h00 : Atelier d’hygiène émotionnelle et échanges au sein du groupe. Proposition de travail sur la recherche de sa raison d’être, la puissance créative de la visualisation, la carte au trésor. Vivre l’instant présent, ancrage au sol, mettre le corps mental au service du corps physique, ancrage des nouvelles résolutions  et programmation d’un mode de vie sain…
  • 19h00 – 20h00 : Pause temps libre, lavement du colon…
  • 20h00 – 22h00 : Film, documentaire, jeux, repos…

Vidéos

Jeûne février 2015. N’a plus de traitement aujourd’hui. N’a pas repris de poids.

Les services aditditionnels :

Inclus dans le forfait :

L’accès à une piscine extérieure chauffée.

Vous disposez également, pendant les moments de pause et temps libre,  d’équipements favorables à la détoxination tels que :

  • le champ électromagnétique pulsé Bemer (permettant d’activer la circulation des fluides et d’apaiser la douleur)

  • le Bol d’air jacquier (permettant d’améliorer la biodisponibilité de l’oxygène au coeur de l’organisme pour détoxifier plus rapidement notre corps)

Hors forfait :

  • modelages du corps
  • possibilité d’une consultation individuelle avec Hervé Roirand et Nadia Mandin le jour de leur intervention.

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