Les cures de jeûne

Jeûne thérapeutique et libération des cuirasses en Anjou (49)

675,00973,00 (Hors hébergement)

Durant cette période de jeûne, libérerez le corps par le jeûne en lui-même mais aussi par des mouvements doux appelés : Méthode de Libération des Cuirasses (MLC).

Le jeûne libère les mémoires du corps et notamment les maltraitances que nous lui infligeons par une vie stressante et trépidante. La MLC© est une pratique psycho-corporelle douce et profonde visant à libérer les cuirasses : tensions inscrites dans le corps et la psyché au fil de notre vie.
Nous vous accompagnons à la préparation de votre jeûne et pendant le jeûne, vous participerez aux divers ateliers de naturopathie  en relation avec l’alimentation et plus globalement l’hygiène de vie.

En complément de cet accompagnement, Heidi Grenier vous guidera, à votre rythme et en douceur (6 ateliers de 1h30) à la rencontre et à l’écoute de votre corps par des mouvements d’éveil corporel selon la MLC.

Horaire :

Arrivée avant 14 heures le premier jour, départ à 14 heures le dernier jour.

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Description

Heidi vous propose une classe de 6 séances spécifiques, notamment sur le thème du bassin et dédiées à vous soutenir dans votre jeûne : être dans son assiette par la mobilisation et la respiration du bassin.

Au cours des séances, vous visitez l’ensemble de votre corps dans le respect et l’écologie des possibilités de chacun. Au fur et à mesure, vous pénétrez dans la profondeur des couches musculaires pour en libérer les tensions et les toxines.

Tout au long des séances, Heidi vous accompagne dans votre processus de libération des cuirasses ((protections, système de défense instinctif et naturel du corps qui s’installe de façon inconsciente).

La MLC© permet à chacun, selon son propre rythme, de renouer un dialogue avec son corps et de prendre contact avec le langage qui se cache derrière les tensions.

Ce jeûne est recommandé à tous et aussi aux personnes ayant déjà participé à un jeûne et qui souhaitent faire une nouvelle semaine dans une thématique différente. Particulièrement conseillé aux personnes souffrant de douleurs diverses et à celles qui souhaitent libérer des tensions.

Cadre de la cure :

La Gauvenière, 16 rue de la Gauvenière, 49350 Saint Georges des Sept Voies. A 25 minutes de la gare d’Angers.
Une pause ressourçante pour lâcher prise dans un cadre verdoyant et arboré.
Christine Lambert gère les hébergements. Pour réserver votre chambre, entrez en contact directement avec elle :
Téléphone : 06 33 06 74 50
Courriel : contact@gauveniere.com
Accès :
GPS
Latitude : 47.354637 (N 47° 21′ 16.694 ») – Longitude : -0.318232 (W 0° 19′ 5.634 »)

Interviendront pendant cette cure :

Animé par Eric Gandon, Naturopathe ou Sophie Roumet-d’Enquin, infirmière spécialisée.

Nous sommes à vos côtés et à votre écoute tout au long de votre cure de jeûne pour vous accompagner lors de votre détoxination, répondre à vos questions, vous donner des conseils.

Heidi GRENIER, praticienne MLC©, diplômée de la formation Corps à coeur en Méthode de Libération des Cuirasses, certifiée par Marie Lise Labonté et Vincent Bertrand.

 

Le programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins, nous recommandons aux jeûneurs de participer aux  activités (douces) et ateliers proposés tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et bien mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

  •  8h30 – 9h15 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience ou étirements, QiGong, yoga, cinq tibétains… 
  • 9h30 – 10h30 : Suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps, le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…
  • 10h30 – 12h00 : Temps libre. Vous pouvez vous reposer, profiter du lieu, des équipements et des soins : piscine, sauna, modelage, bol d’air Jacquier, champs électromagnétiques pulsés, promenade…
  • 12h00 – 13h15 : Atelier Libération des cuirasses avec Heidi Grenier.
  • 13h30 – 15h00 : Chaque jour un atelier vous est proposé en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie vous est proposé :  jeûne, lavement colonique, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…
  • 15h00 – 17h00 : Temps libre.
  • 17h00 – 19h30 : Libération des cuirasses avec Heidi Grenier
  • 20h00 – 20h30 : Pause. Lavement colonique.
  • 20h30 – 22h30 : Film, documentaire, détente.

Vidéos

 

 

 

Les services aditditionnels :

Inclus dans le forfait :

L’accès à une piscine couverte et chauffée à 28°.

Vous disposez également, pendant les moments de pause et temps libre,  d’équipements favorables à la détoxination tels que :

  • le champ électromagnétique pulsé Bemer (permettant d’activer la circulation des fluides et d’apaiser la douleur)

  • le Bol d’air jacquier (permettant d’améliorer la biodisponibilité de l’oxygène au coeur de l’organisme pour détoxifier plus rapidement notre corps)

  • une Chi Machine (favorisant la pénétration de l’oxygène en relançant les processus d’assimilation)
  • un Pediwell (réflexologie)

Hors forfait :

  • sauna infra rouge : 6 euros par personne
  • modelages du corps et soins énergétiques proposés par Heidi Grenier
  • possibilité d’une consultation individuelle avec Hervé Roirand et Nadia Mandin le jour de leur intervention
  • Armand Decrozand, ostéopathe à proximité.

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