Agnès vient jeûner pour soigner une arthrose bilatérale au niveau de ses genoux. Elle a aimé le massage aquatique et recommande le jeûne ! Bravo Agnès !
La semaine de jeûne d’Agnès.
Eric GANDON : “Comment tu te sens après 7 jours de jeûne ?”
Agnès : “Aujourd’hui, c’est le premier jour où je me sens bien. Les 3 derniers jours, avec les douleurs du dos, ça a été dur.”
Eric GANDON : “Il y a eu de la détoxination ?”
Agnès : “Oui, beaucoup.”
Comment Agnès a découvert le jeûne ?
Eric GANDON : “Comment tu as découvert le jeûne ?”
Agnès : “J’avais des amis qui jeûnaient, et qui m’en disaient beaucoup de bien. J’ai vu le documentaire sur ARTE aussi, je me suis dit que ça pouvait être bien pour moi, et voilà.”
Les raisons de ce jeûne d’une semaine.
Eric GANDON : “Tu as quoi comme problème de santé ?”
Agnès : “J’ai une arthrose bilatérale au niveau des genoux, j’avais beaucoup de douleurs, et là, je n’ai plus de douleurs.”
Eric GANDON : “Au niveau du bien-être général, tu penses que ça a fait quelque chose ?”
Agnès : “Oui, je me sens différente, plus sereine, plus légère. Je me sens beaucoup plus posé, plus centré.”
Ce que Agnès a aimé durant sa semaine.
Eric GANDON : “Il y a des choses que tu as aimé dans ta semaine ?”
Agnès : “Oui, beaucoup. J’ai beaucoup aimé le massage aquatique, et surtout la première fois quand on a fait les exercices en groupe, j’ai vraiment eu la sensation d’être en contact avec l’eau. C’était merveilleux. La sensation de l’eau, le bruit de l’eau, le glissement, c’était comme une renaissance. J’ai l’impression, pour la première fois, d’être dans l’eau, d’avoir eu un vrai contact réel avec l’eau. J’ai aimé la séance avec Hervé, qui nous a canalisé des phrases pour aller de l’avant, et j’ai trouvé qu’il était très juste.”
Une première ?
Eric GANDON : “C’est la première fois que tu faisais ça ?”
Agnès : “Oui, la première fois. Je n’ai jamais été contre, mais je n’ai jamais eu l’occasion non plus. Ça m’a beaucoup parlé, et après, j’ai fait le rendez-vous avec Nadia, et on a creusé un peu plus. Je pense que ça va m’aider, j’ai mis en place un planning d’action, car j’ai des problèmes avec l’action, le passage à l’action, donc j’ai de quoi faire maintenant.”
Eric GANDON : “Ta semaine t’a plu alors.”
Agnès : “Oui, une semaine extraordinaire. Je pensais que ce serait presque que du jeûne, mais pas tout ça en plus.”
Agnès recommande le jeûne !
Eric GANDON : “Tu le recommandes ?”
Agnès : “Oui, je le recommande pour tout le monde, ceux qui ont des problèmes de santé, et ceux qui n’ont pas de problème de santé et qui veulent l’expérimenter. Merci Eric.”
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