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Bonjour Monsieur GANDON,
Sportif, j’ai constaté depuis 4 ans que je suis essouflé à l’effort. Après une consultation chez un cardiologue, on m’indique que je n’ai aucun problème, puis après une consultation chez un pneumologue, il y a 1 semaine, il soupçonne un asthme d’effort ( un traitement de fond pendant un mois m’à été prescrit ). De plus, j’ai le nez qui est souvent congestionné et bouché pendant l’effort : je suis vraiment limité en cardio. Je tiens à préciser que je fais un jeune intermittent 16/8 et que je mange équilibré à 80% avec des écarts de temps en temps,pas de laitage, très peu de viande rouge; je limite le sucre raffiné. Je n’ai jamais fumé, ni bu d’alcool. Pouvez-vous s’il vous plaît me dire si le jeûne guerit définitivement l’asthme ? Ou, si il y a des aliments à supprimer ?
Je vous remercie d’avance pour votre réponse.Bonjour Haddad,
Dans le cas d’asthme, c’est régulièrement un problème digestif. Il faut analyser en détail votre alimentation. Le jeûne hydrique de 15 à 28 jours corrigera votre asthme et voue évitera le traitement de fond. Par la suite il faut changer votre hygiène de vie physique et parfois psychique pour maintenir les bénéfices dans le temps. Oui le jeûne permet de guérir définitivement l’asthme. Il faut également enlever ce qui cause votre asthme dans votre quotidien.
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