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Bonjour je suis actuellement au 6 ème jour d’un jeûne de 7 jours et tout va très bien sauf que je n’ai pas fais de préparation j’ai stoppé d’un seul coup la nourriture est ce que je dois faire une purge avant la reprise et quelle conséquence lorsque l’on fait ce type de jeûne .
Merci pour votre réponseBonjour Pierre,
La préparation est pour préparer le corps. Un peu comme ferait un marathonien avant de faire un marathon. C’est plus progressif.
La purge est normalement au début du jeûne, mais vous pouvez toujours le faire pour éviter un bouchon.
Bonne journée,
EricMerci le fait d’avoir procédé de cette façon est ce que le jeûne sera moins efficace?
Encore merci
PierrePierre,
L’essentiel est que vous l’ayez bien vécu. Le jeûne est efficace si les organes fonctionnent bien. Donc je ne peux pas répondre à votre question. Il faudrait pour cela vous examiner avant le jeûne et après le jeûne. Voir si les symptômes cliniques montrent une nette amélioration de votre santé ou pas. Il n’y a pas que la préparation qui compte il y a aussi la vitalité des organes.
Mieux que la purge, le lavement maison: Lavement.
Vous n’avez pas fait la préparation. Maintenant essayer de faire une reprise aux bouillons et lorsque vous passez à l’alimentation rappelez-vous que votre corps est un temple sacré auquel vous faites des offrandes par la nourriture. Offrez à votre corps ce qu’il y a de plus sein.
Bonne journée,
Eric
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