La cuisine plaisir au cœur de la santé

La cuisine plaisir au cœur de la santé

de Sandrine NAVARRETE MASSON

Edition : Guy Tredaniel

Face à la sur-information en matière de nutrition sur Internet et dans les médias, « La Cuisine plaisir au cœur de la santé » se positionne en dehors de tout dogme alimentaire.

À la portée de tous les cuisiniers en herbe ou confirmés qui sont à la recherche de recettes saines, équilibrées et gourmandes, ou simplement pour faciliter la vie des « super mamans » et des personnes en besoin d’inspiration, tout en leur faisant gagner du temps. L’ouvrage de Sandrine Navarrete Masson répond aux questions les plus fondamentales en terme de nutrition, et donne les clés essentielles en matière de santé, d’équilibre des repas et de besoins nutritionnels adaptés pour toute la famille.

Cet ouvrage complet applique la « Méthode Masson » qui a fait ses preuves depuis plus de 60 ans cumulés de pratique de la Naturopathie par Sandrine Navarrete Masson et Robert Masson.

Il propose une cuisine simple, décomplexée, saine, rapide, goûteuse et à la portée de tous.

Sandrine Navarrete Masson est Naturopathe et Directrice du Centre d’Enseignement de Naturopathie Appliquée – C.E.N.A. – Ecole Masson.

Passionnée par tout ce qui peut améliorer notre santé, elle transmet à travers cet ouvrage, plus de 30 ans d’expérience en nutrition ainsi que l’enseignement de la « Méthode Masson » appliquée à la cuisine. Un guide simple qui propose une alimentation variée et gourmande.