Les cures de jeûne

Jeûne et naturopathie sur la Côte Provençale (83)

650,001106,00 (Hors hébergement)

Venez jeûner dans un cadre idyllique sur la côte provençale. Entre Bandol et Cassis, le domaine bénéficie de vues magnifiques sur la mer Méditerranée, les cours de golf et les vignobles. Dans une atmosphère typiquement provençale, profitez de ce lieu authentique favorisant la détente, le lâcher prise et la régénération.

Prenez votre santé en main et formez-vous à la naturopathie et la découverte de thérapies naturelles avec des ateliers quotidiens animés par Olivier.

HORAIRE :

Arrivée à partir 15 heures le premier jour, départ à 11h le dernier jour.

Si vous cherchez d’autres dates voir ici : Dates des cures de jeûne et naturopathie s

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Description

Ce séjour d’une semaine s’adresse aux personnes souhaitant vivre les bienfaits d’un jeûne hydrique au sein d’un groupe dans un cadre ressourçant, confortable, calme et convivial afin de conserver et retrouver sa santé.

Pendant ce séjour de jeûne, et en complément de notre accompagnement habituel, nous vous proposons une formation aux thérapies naturelles dont principalement la naturopathie et selon les séjours ; la pratique du Reiki, la sophrologie, le yoga, la phytothérapie, l’aromathérapie, les exercices de respiration, l’ostéopathie, la réflexologie plantaire ou l’iridologie par exemple.

Formation à la NATUROPATHIE

L’objectif est de vous permettre de comprendre la santé naturelle afin de l’inscrire dans votre hygiène de vie au quotidien pour maintenir une bonne santé physique toute l’année. Nous abordons et échangeons sur les sujets suivants : Le jeûne, le lavement du colon, comprendre le potentiel de la force vitale, la santé de la cellule, les associations alimentaires, les aliments nocifs, l’eau, l’eau de Quinton, les Oméga 3, les carences, les différents modes alimentaires, les ondes, les perturbateurs endocriniens, la reprise alimentaire… En résumé, une formation destinée à la santé.

Cadre de la cure :

DOLCE FRÉGATE PROVENCE, Lieu-dit Frégate, Route de Bandol, 83270 Saint Cyr sur Mer.

Le Dolce Frégate Provence accueille les visiteurs dans une atmosphère provençale authentique et bénéficie de vues magnifiques sur la mer Méditerranée, sur les cours de golf et les vignobles.

Hébergement

Toutes les chambres sont munies d’un balcon/terrasse ouverts face à la mer Méditerranée et le Golf.

Elles sont toutes équipées d’un WC et une salle d’eau privative.

Accès :

GPS :

Latitude 43.158236 (43′ 9′ 29.65 N) – Longitude 5.72628 (5′ 43′ 34.608 E)

                Indiquer « Golf de Frégate » sur votre GPS

                 En VOITURE :

  • De Paris, Lyon/Marseille, Aix en Provence:

Autoroute A7/A50 : sortie n°10 St-Cyr sur Mer, en direction de Saint Cyr sur Mer

  • De Nice et Toulon:

Autoroute A50 : sortie n°12 Bandol, en direction de Bandol

  • Depuis les aéroports:

Marseille-Provence: 50 minutes en voiture par l’autoroute A7 et A50

Nice: 90 minutes en voiture par l’autoroute A8 et A50

Toulon-Hyères: 45 minutes en voiture par l’autoroute A50

En TRAIN :

  • La gare TGV de Toulon se trouve à 24 km
  • La gare TGV de Marseille Saint Charles se trouve à 41 km.

En AVION : Plus de 40 vols quotidiens aux départs des principaux aéroports de France vers l’Aéroport de Marseille-Provence: Paris, Lyon, Toulouse, Biarritz, Strasbourg, Mulhouse, Bordeaux, Lille …

Co-voiturage : Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des      participants 10 jours avant le début du séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur  ce point.

Interviendront pendant cette cure :

Animé par Olivier Lantier

Animé par Olivier LANTIER, Naturopathe et des thérapeutes dédiés aux soins naturels.

 Tout savoir sur Olivier…

Asthmatique pendant l’adolescence et fumeur pendant 10 ans. Un début d’obésité à 35 ans (près de 103 kg pour 1m82) et alcoolisme mondain pendant près de 20, ma santé physique a été chahutée. Rhinites allergiques à répétition au printemps et 1 à 2 cas de grippe pendant l’hiver étaient devenus des passages obligatoires avant d’atteindre l’été pendant lequel les épisodes de sifflements et quintes de toux (crises d’asthme) prenaient de l’ampleur. Sans parler de la partie psychologique qui, compte tenu de mon surpoids et quelques déconvenues professionnelles, a entrainé des passages douloureux de perte de confiance en soi.A cette époque, j’étais un adepte de l’auto médicamentation et ne faisais confiance, exclusivement, qu’à la médecine moderne. Je ne cherchais qu’à mettre un couvercle sur mes symptômes sans m’intéresser à leur origine, leur cause.

Malgré les messages de la vie que je découvrais et qui commençaient à me toucher, directement ou indirectement, de manière de plus en plus intenses, je ne changeais rien à mes habitudes. C’était la faute à « pas de chance ».

Il aura fallu une combinaison de différents évènements (personnel, professionnel et familial) dont l’aggravation de santé de mon fils pour que le « vase déborde » et que, enfin, je m’intéresse à une approche thérapeutique alternative et complémentaire pour mes proches et moi-même.

« La science guérit de plus en plus de maladies, cependant il n’y a jamais eu autant de malades … L’être parfaitement sain non médicalisé devient une exception. » dixit Robert Masson.

La vie m’a alors ouvert les portes de la naturopathie et la pratique du jeûne.

La naturopathie ; plus que les méthodes et les approches naturelles, c’est avant tout un état d’esprit, une façon de penser, une perception plus cohérente du monde qui nous entoure, c’est mieux se connaître. Le ventre en avant, on me disait « bon vivant », j’étais en fait un « bon mourant » qui se tuait à petit feu.

Quant à ma découverte du jeûne, qu’il soit intermittent, court ou long, j’ai pu constater, pour mon entourage comme pour moi, qu’il était un outil exceptionnel de régénération physique et psychique. C’est un moyen formidable de normaliser les processus physiologiques de son corps. Il n’est pas seulement un repos digestif mais un repos « tout court ». C’est une pause pour soi-même tout simplement. Malgré qu’il soit une pratique vieille comme le monde, il existe malheureusement dans notre société de consommation, des peurs quant à son exercice. Et pourtant, faire une pause alimentaire n’a jamais mis quiconque en danger, bien au contraire.

Pour espérer passer d’une maladie chronique à la pleine santé, il est nécessaire et inévitable de changer de paradigme.

« La folie c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein

 

 

Le programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins nous recommandons aux jeuneurs de participer aux  activités proposées tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

8h30 – 9h30 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience, étirements, yoga, cinq tibétains…

09h30 – 10h30 : Suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…

10h30 – 12h30 : Temps libre. Vous pouvez vous reposer, profiter du lieu et des équipements favorables à la détoxination

12h30 – 14h30 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…

14h30 – 16h30 : Temps libre.

16h30 – 18h30 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…

18h30 – 20h : Pause. Lavement du colon.

20h – 21h : Film, documentaire, détente…

Vidéos

Les services aditditionnels :

Inclus dans le forfait :

– Piscine intérieure chauffée, sauna et jacuzzi.

– Toutes formations aux thérapies alternatives naturelles dispensées par nos thérapeutes locaux.

Hors forfait :

– Modelages du corps à visée détoxinante et relaxante proposés par Olivier ou notre masseur local.

– Consultation ou soins naturels dispensés par nos thérapeutes partenaires (Iridologie, Réflexologie plantaire, sophrologie, Reiki, etc.) le jour de leur formation/intervention.

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