Les cures de jeûne

Jeûne hydrique, naturopathie, sens et épanouissement personnel

Lalouvesc (07)

(8 avis client)

À partir de 690,00 (Hors hébergement)

Semaine supplémentaire : 500€

Jeûne intermittent au jus : + 60€ / semaine

Venez vivre un jeûne hydrique pour une régénération en profondeur ou un jeûne Intermittent pour une détox tout en douceur dans un cadre idyllique.

Le Mont Besset, maison d’hôtes d’exception située dans la commune de Lalouvesc sur les contreforts du Massif central, offre un panorama exceptionnel sur la vallée du Rhône, le Vercors et les Alpes. Ce lieu, ouvert sur la permaculture et le « manger sain avec bon sens », est propice et idéal pour une détox, une régénération et un mieux-être durable. Bol d’air naturel, repos et mieux vivre au programme d’un séjour ouvert sur un panorama époustouflant.

Prenez votre santé en main et venez profiter de ce moment exceptionnel de régénération pour découvrir la naturopathie et une approche naturelle et de bon sens, afin de retrouver ou maintenir votre santé durablement, avec des ateliers quotidiens animés par Olivier Lantier et ses thérapeutes/coachs dédiés.

JOURS & HORAIRES : Arrivée le Samedi vers 15h00, départ le Vendredi vers 11h00.

Agenda complet des cures de jeûne : ICI

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Description

Ce séjour d’une semaine s’adresse aux personnes souhaitant vivre les bienfaits d’un jeûne hydrique ou d’un jeûne intermittent au jus. Ceci au sein d’un groupe dans un cadre ressourçant, confortable et calme afin de retrouver ou conserver sa santé durablement.

Pendant ce séjour de jeûne, nous vous proposons une formation à la naturopathie et une approche de bon sens pour retrouver ou conserver la santé durablement.

Formation à la NATUROPATHIE

L’objectif est de vous permettre de comprendre la santé naturelle afin de l’inscrire dans votre hygiène de vie au quotidien de manière durable.

Nous abordons et échangeons sur les sujets suivants :

Le jeûne et sa physiologie, comprendre le potentiel de la force vitale et la santé de la cellule. Mais aussi les associations alimentaires, les aliments nocifs, l’eau, l’eau de Quinton, les Oméga 3 et les divers carences. Sans oublier les différents modes alimentaires, le lavement intestinal, les perturbateurs endocriniens, notre modèle alimentaire et la reprise alimentaire…

En résumé, une formation destinée à la santé.

Cadre de la cure :

Le MONT BESSET, Boulevard des élégants, 07520 Lalouvesc.

En 2017 à Lalouvesc, la renaissance de l’ancienne station de villégiature « Le Mont Besset » est une invitation à l’évasion, au dépaysement mais aussi à une cure d’air pur pour vous ressourcer dans un site naturel incomparable.

En partant de la Basilique du village en direction de Saint-Félicien, vous découvrirez au bout du Boulevard des Elégants, sa bâtisse majestueuse dans son écrin de sapins.

Hébergement

Toutes les chambres (supérieur confort) sont ouvertes face à la forêt et/ou au panorama exceptionnel sur la Vallée du Rhône, les Alpes et la chaîne du Vercors.

Elles sont toutes équipées d’un WC et d’une salle d’eau (privés ou partagés)

Accès :

GPS :

Latitude 45.115287 – Longitude 4.543464

En VOITURE :

  • Autoroute A7 :
    • En venant du nord : sortie 12
    • En venant du sud : sortie 13
  • National 88 : Sortie Montfaucon en Velay

En TRAIN :

  • Gare de Valence TGV
  • Gares de Lyon-Perrache et Lyon Part-Dieu

En AVION : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry.

En CAR :

  • De Lyon : Lyon vers Annonay puis Annonay vers Lalouvesc
  • De Valence : Valence ville vers Tournon/Rhône puis Tournon/Rhône vers Lalouvesc

Co-voiturage : Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des participants, 10 jours avant le début du séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

 

Interviendront pendant cette cure :

Olivier Lantier

Animé par Olivier LANTIER, Naturopathe et ses thérapeutes/coachs dédiés aux soins naturels et au développement personnel.

Je suis, avec mes thérapeutes, à vos côtés et à votre écoute tout au long de votre cure de jeûne pour vous accompagner lors de votre détoxination, répondre à vos questions, vous donner des conseils, et vous aider à avancer dans votre cheminement personnel.

Tout savoir sur Olivier … cliquer ICI

Co-animation :
Malika Amari (Tout savoir sur Malika, cliquer ICI)
Aurélie Mayet (tout savoir sur Aurélie, cliquer ICI)

 

Amandine Jullien (Tout savoir sur Amandine, cliquer ICI)

Le programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins nous recommandons aux jeûneurs de participer aux  activités proposées tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

8h30 – 9h30 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience, étirements, Qi Gong, Réveil énergétique …

09h30 – 11h00 : Suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…

11h00 – 13h00 : Temps libre. Vous pouvez vous reposer, profiter du lieu et des équipements favorables à la détoxination

13h00 – 15h00 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation, l’hygiène de vie et le développement personnel : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire …

15h00 – 17h00 : Temps libre.

17h00 – 19h00 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation, l’hygiène de vie et le développement personnel : jeûne, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…

19h00 – 20h : Pause. Lavement du colon.

Après 20h : Au choix, film, documentaire, détente, repos …

A partir du 09 février 2020, une après-midi de la semaine est réservée au SPA des Sources du Haut-plateau pour un parcours, permettant une détente optimale et une plénitude absolue. Alternant, en douceur,  séquences chaudes et froides, ce parcours vous apportera de multiples bienfaits (stimulation des fonctions cardio-vasculaires, sensation de bien-être, élimination des toxines…). Prestation non-incluse, à confirmer sur place.

Vidéos

Les services additionnels :

Hors forfait :

– Modelages du corps et réfléxologie plantaire, à visée détoxinante et relaxante, proposés par nos masseur/thérapeutes locaux.

– Consultation ou soins naturels dispensés par nos thérapeutes (Iridologie, Réflexologie plantaire, sophrologie, Reiki, etc.) le jour de leur formation/intervention.

A partir du 09 février 2020, une après-midi sur la semaine est réservée au SPA des Sources du Haut-plateau pour un parcours, permettant une détente optimale et une plénitude absolue. Alternant, en douceur,  séquences chaudes et froides, ce parcours vous apportera de multiples bienfaits (stimulation des fonctions cardio-vasculaires, sensation de bien-être, élimination des toxines…).

8 avis pour Jeûne hydrique, naturopathie, sens et épanouissement personnel

  1. Photo du profil de velou4207

    velou4207

    Lalouvesc est un lieu plein de sérénité décoré avec soins et qualité. Mon premier jeûne avec Olivier; de suite il crée une cohésion dans le groupe qui nous permet de nous soutenir et partager nos ressentis. J’ai beaucoup apprécié l’attention qu’il porte à chacun, chacune, nous apportant toutes les explications, conseils, et sa disponibilité de tout instant. Les intervenants qui sont venus nous ont apportés également pleins d’informations. Au 5ème jour de jeûne les inflammations de mes articulations ont diminué ce qui m’a encouragé a continuer le jeûne avec l’accompagnement d’Olivier.
    A ce jour, 21 ème jour, je commence la reprise alimentaire, et je n’ai plus d’inflammation du tout. Je dit adieu à tout jamais à la polyarthrite rhumatoïde.
    Je recommande vraiment le Mont Besset dans ce lieu idéal pour un jeûne bienfaisant.
    Yvelise chapusy

  2. Photo du profil de corinnelecrivain11

    corinnelecrivain11

    Souffrant d’un surpoids depuis plusieurs années et d’un mal être physique  et émotionnel ( Douleurs articulaires, tendinites à répétition, psoriasis, état de fatigue permanent ), j’ai décidé de suivre un jeûne long de 21 jours avec peut être l’envie d’aller jusqu’à 40 jours pour un reset total.
    Je m’engage avec Olivier Lantier  en Ardéche verte à Lalouvesc,  Dès mon arrivée, je suis ravie de l’accueil.
    La résidence Mont Besset est un lieu particulièrement paisible,haut en énergie où l’on se sent très bien.
    A la fin de la première semaine,je ne ressens plus aucune douleur dans mes articulations, quelques symptômes dus à la détoxination au niveau de l’estomac mais Olivier  nous  donne tous les conseils nécessaires pour palier à tous nos maux.
    Mes 21 jours passent très vite ,nous sommes occupés avec des  ateliers de qualité, des cours sur l’hygiène alimentaire.
    On crée de belles rencontres,les liens entre les jeûneurs se tissent, c’est merveilleux.
    Je décide de poursuivre et d’aller plus loin dans le jeûne,en changeant de région. (A suivre !)
     Merci Olivier pour ton professionnalisme, la bienveillance dont tu fais preuve à l’égard de tes jeûneurs, pour ta gentillesse, ta bonne humeur, et ta jovialité.
    Corinne L

  3. Photo du profil de veronique LAURAINNE

    veronique LAURAINNE

    3ème jeûne avec Olivier LANTIER ! Que du bonheur ! Toujours la même joie de participer à ses séjours très bien organisés, dans des lieux choisis avec soins où l’énergie est incroyable ! Je jeûne depuis plusieurs années : Avec Olivier, chaque jeûne a été différent, les ateliers proposés permettent de mieux se connaître au travers d’activités novatrices diverses et variées qui apportent cependant beaucoup de bien-être et de sérénité. Par ses conseils toujours bienveillants et éclairés, Olivier sait donner à chacune de nos journées comme à chaque participant, une intensité particulière permettant un vrai retour à Soi, le calme et la paix sous toutes ses formes pour un ressenti et des souvenirs exceptionnels !

  4. Photo du profil de Daniel MAUQUIE

    Daniel MAUQUIE

    J’ai passé un séjour de jeûne inoubliable dans un lieu hydillique. J’ai choisi un jeûne hydrique de 21 jours en mars 2020 à Lalouvesc, gîte Mont Besset, organisé par Olivier Lantier, naturopathe. J’ai 63 ans et je suis atteint d’une sclérose en plaque depuis plusieurs années. Elle évolue progressivement de façon pernicieuse. Elle m’empêche de marcher correctement : spasticité à la jambe et au pied droits. Olivier Lantier accompagne les jeûneurs avec compétence et professionnalisme. Pendant le séjour, il fait intervenir des thérapeutes, chacune avec son approche singulière et intéressante : naturopathie, développement personnel, yoga, relaxation, gemmothérapie, connaissances des huiles essentielles, différentes techniques de massage (réflexologie plantaire, lymphatique, corps, visage, …), soins énergétiques,… J’en oublie, vous m’excuserez, Mesdames, tant le planning est dense. Ces différentes approches permettent à chacun-e d’entre nous de choisir celle qui nous convient le mieux par rapport à notre sensibilité, notre besoin, et/ou notre pathologie. Elles permettent également un travail émotionnel essentiel complémentaire à l’effet du jeûne sur le corps et la santé. De plus, la présence du groupe est importante pour les échanges, les soutiens, et la solidarité entre les jeûneurs.
    Merci à Olivier pour ta bienveillance, ton empathie, et tes riches interventions en naturopathie, mais aussi un grand merci à Aurélie, Sandra, Amandine et Stéphanie, pour vos interventions et les bienfaits que vous m’avez apporté. Je n’ai pas eu le plaisir De connaître Malika, car nous avons été obligé d’interrompre le séjour le 17/03, pour cause de confinement ! Dommage… Mais j’ai poursuivi et terminé le jeûne chez moi jusqu’au 20ème jour.
    Du point de vue de la pathologie, très particulière (la sclérose en plaques),
    si au milieu du séjour, j’ai ressenti un mieux au niveau de ma spasticité et de la marche, j’ai probablement eu une « deuxième crise curative », selon la terminologie du jeûne : en effet, à la fin de la 2ème semaine, le symptôme s’est accentué (davantage de difficultés à lever le pied droit et à marcher).. . Il aurait été intéressant de poursuivre !!L’avenir me le dira… Les choses se sont améliorées au retour à mon domicile, très progressivement, en parallèle de la reprise alimentaire.
    Je prenais un traitement de fond jusqu’à 3 à 6 mois avant le début du séjour. Je l’ai interrompu au début du jeûne. 3 mois après (début juillet 2020), je ne prends toujours aucun traitement, et je ne m’en porte pas plus mal. Je fais un jeûne intermittent 16/8, et je reprends progressivement à minima un jour de jeûne par semaine afin de conserver et renforcer les effets de ce premier jeûne long de 21 jours. Je compte bien, à plus ou moins moyen ou long terme, inverser l’évolution de ce symptôme, encore présent malgré ce jeûne long, sans doute parce que je l’ai depuis de nombreuses années. Comme je suis patient et persévérant, je suis prêt à poursuivre la démarche.
    En conclusion, j’ai vécu une expérience passionnante et très riche, à renouveler !!!

  5. Photo du profil de cecile.deverneuil

    cecile.deverneuil

    Olivier et Aurélie forment un tandem qui a accompagné avec compétence et bienveillance ce jeûne de 2 semaines. j’ai également beaucoup apprécié tous les ateliers, leurs animateurs et les pratiques que ce séjour donne l’occasion de découvrir : merci pour toute cette diversité et cette organisation ! c’est le deuxième jeûne de 2 semaines que je réalise, et cela me permet d’ancrer petit à petit des changements d’habitudes alimentaires pour aller vers une meilleure santé physique et psychique – du surpoids, des douleurs faibles mais chroniques, je commence à laisser tout cela derrière moi … j’ai également trouvé très agréable le groupe restreint – 12 max ! – : cela a favorisé une cohésion qui a été un vrai soutien pour moi.
    en conclusion, prochaine étape que je prévois de m’offrir : un jeûne de 3 semaines !

  6. Photo du profil de samuel Isidore

    samuel Isidore

    Je remercie Olivier pour cette semaine de jeûne inoubliable, un naturopathe très expérimenté, grâce à tous ses conseils j’ai pu retrouvé une certaine force que j’avais perdu depuis longtemps. J’ai passé le séjour dans les Hautes-Alpes, la vu sur les massifs des écrins et très relaxante, j’ai aussi rencontré d’autres stagiaires avec qui on a pu discuter de divers sujets très pertinents . Tout cela m’a permis de reprendre les choses en mains tant dans ma vie personnelle que professionnelle. Une expérience à vivre absolument si vous désirez retrouver une bonne santé mentale et physique. J’envisage même de jeûner plus de 2 semaines la prochaine fois pour un véritable reset.

  7. Photo du profil de Chantal Dandel

    Chantal Dandel

    J’ai participé à la cure fin août dans les Hautes-Alpes. J’avais déjà fait deux jeûnes de 3 jours, mais j’étais incapable de me lancer toute seule dans un jeûne plus long, pour moi un accompagnement était donc nécessaire. Cette cure de 6 jours m’a permis de passer le cap fatidique des 3 jours, elle a été une expérience très intéressante même si elle a été difficile à vivre, et je remercie Olivier pour son écoute, ses conseils, son soutien. Il a été au top ! Globalement l’ambiance de ce séjour était très très agréable, le maitre mot étant « simplicité », avec de belles et riches rencontres. Olivier, encore merci pour ton professionnalisme.

  8. Photo du profil de Fernand SOLLACARO

    Fernand SOLLACARO

    Fernand13520 – 14 jours de jeune du 19/09 au 02/10 2020
    Avec mes 77 ans c’est une très belle expérience dans un gîte et dans un cadre magnifique. Olivier et l’ensemble des intervenants, tous de qualités , nous ont accompagné avec beaucoup de bienveillance et de simplicité.Belles rencontres, découvertes et apprentissage. Le corps et l’esprit sont ressourcés.
    Merci pour ces riches moments
    Et à l’année prochaine

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