Les cures de jeûne

Jeûne thérapeutique, yoga et méditation en Touraine (37)

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Votre Naturopathe Éric Gandon et votre thérapeute Amandine Fourcade, vous accompagnent tout au long de cette semaine dédiée à la santé naturelle et au mieux-être.

Éric est votre thérapeute dédié à la préparation et au suivi du jeûne thérapeutique. Plus de 1 500 personnes ont déjà bénéficié de ses services avec succès. Ce naturopathe investi vous donne accès aux clés de la santé par la naturopathie.

Amandine vous initie au yoga, à la méditation et au mandala. Elle est votre accompagnatrice dans la découverte de ces pratiques ancestrales.

C’est une semaine dédiée à la santé naturelle par le jeûne, la naturopathie, le yoga, la méditation et le mandala qui vous attend.

Les pratiques de yoga, méditation, mandala s’adressent à tout public, du débutant à l’habitué.

Horaire :

Arrivée avant 14 heures le premier jour, départ à 14 heures le dernier jour.

 

 Si vous cherchez d’autres dates voir ici : Dates des cures de jeûne thérapeutiques
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Description

Les pratiques de yoga, méditation, mandala s’adressent à tout public, du débutant à l’habitué.

Naturopathie :

Un enseignement de deux heures par jour sur les principes de la naturopathie, de l’hygiénisme, du causalisme, de la diététique, de la vitalité…, vous apporte un socle de connaissances pour préserver les bénéfices acquis sur votre santé durant le jeûne.

Hatha Yoga:

Le yoga tel que nous le pratiquons consiste à prendre des poses physiques « asana » qui sont en résonance avec l’énergie cosmique. L’énergie va là où la pensée va. Aussi une attention particulière est apportée à la circulation de l’énergie dans le corps et les chakras. Plus que la perfection du mouvement nous travaillons sur la présence à soi et aux sensations corporelles. Cette pratique s’apparente à une méditation, la pensée accompagne la pose physique.

 

Éric et Amandine ont été formés à la pratique de Hatha Yoga au centre d’Agama Yoga en Thaïlande

Éric. « J’ai d’abord pratiqué le yoga, car cela était un prérequis pour avancer dans la formation en Tantra. J’ai été très agréablement surpris lorsqu’après deux semaines de yoga intensif (5 heures par jour) je me suis senti plus fort et plus vif que jamais. »

Amandine. « Lorsque je jeûne avec les jeûneurs, j’observe que l’état d’inertie lié au jeûne dans lequel je me sens se dissipe avec la séance de yoga. C’est également ce que j’observe dans le groupe de jeûneurs »

 

Méditation.

Amandine, pratiquante avérée de la méditation, sera votre animatrice au cours de cette semaine de jeûne thérapeutique. Passionnée par les massages bien-être, le yoga, la méditation, le développement personnel, Amandine, dès l’âge de 19 ans (en 2004), est partie se former en Asie (Inde, Thaïlande, Indonésie..) pour apprendre la méditation, le yoga et les massages.

Durant cette semaine de jeûne, elle partage avec vous son expérience acquise lors de ses voyages et de sa pratique, chaque jour une technique différente de méditation et de développement personnel vous sera enseignée, vous offrant ainsi un panel de possibilités que vous pouvez choisir de pratiquer de retour à la maison.

La méditation, une pratique bonne pour la santé.

Voir ici les bienfaits de la méditation sur Europe1 :

Le Mandala.

C’est une autre forme de méditation, dite relaxation dynamique. C’est une façon de centrer la pensée sur le dessin et de permettre ainsi à l’inconscient de se manifester à notre insu. C’est facile et étonnant quant aux prises de conscience libératoires.

Témoignages de jeûneurs après découverte du mandala.

Vous trouverez plus d’informations sur l’intérêt du mandala sur la santé ici : Le mandala c’est quoi?

 

Cadre de la cure :

Le séchoir du Domaine de La Trigalière,

37340 Ambillou

Situé à 28 km de Tours dans un magnifique parc arboré de 1200 hectares et 60 hectares d’eau (9 étangs).

«Il était une fois, Le Domaine de La Trigalière», 1200 hectares de bois, sauvages et romantiques, dans lesquels des cerfs, biches, chevreuils et renards vivent en liberté.

L’endroit est idéal pour réussir votre séjour de jeûne. Lieu calme, végétal, naturel. Pour les amoureux de la nature et des grands espaces verts.

Ici règne le Chêne François 1er, témoin depuis 500 ans des grandes galopades et des belles chasses d’antan. Il a vu Charles IX, le roi fou, petit-fils de François 1er, relayer la vieille meute devant la chapelle de Sainte-Christine. Ces nobles vieillards de chênes ont connu la Renaissance et se marrent bien à l’idée que la naissance de la toute jeune Trigalière ne remonte qu’à 1840.

Au mi-temps du 19 ème siècle, les propriétaires d’alors font construire le Cottage, joli pavillon de chasse et ses communs, un chapelet d’une dizaine de maisons.

Le Cottage, chaleureuse demeure en briques rouges et pierres blanches, trône au milieu d’une forêt de 1200 hectares. La porte d’entrée est au rez-de-chaussée d’une petite tour au toit pointu. A son sommet, le campanile abrite cloche et horloge dominant la statue de Saint-Hubert, Saint patron des veneurs. Sur la façade, des têtes de cerfs en pierre regardent jalousement les cerfs bien vivants qui se gavent de trèfle blanc au pied du Cottage.

Accès au domaine de la Trigalière :

  • GPS : Latitude 47.469973 – Longitude 0.440944
  • Par la route : A10 / sortie n° 19 direction La Membrolle-sur-Choisille, puis suivre la D959, prendre la D48 direction Pernay et la D3 direction Ambillou, et enfin prendre la direction du centre équestre d’Ambillou.
  • gare SNCF de Tours-Saint Pierre des corps, à 28 km du lieu.
  • Par avion : aéroport de Tours – Saint-Symphorien (26 km).
  • Co-Taxi : Possibilité de taxi de la Gare, nous invitons les jeûneurs à se regrouper pour le taxi et à appeler AMBITAXI. 06 31 29 19 17 / 02 47 52 44 53

55€ du lundi au samedi par trajet à partager entre les participants. 4 places.

80€ le dimanche.

  • Co-Voiturage.Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des participants 10 jours avant le séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

Interviendront pendant cette cure :

Animé par Eric Gandon, Naturopathe.

Nous sommes à vos côtés et à votre écoute tout au long de votre cure de jeûne pour vous accompagner lors de votre détoxination, répondre à vos questions, vous donner des conseils, et vous  aider à avancer dans votre cheminement personnel.

Amandine Fourcade, praticienne en modelages du corps. Pendant votre jeûne, faites-vous bichonner par les mains de fée expérimentées d’Amandine Fourcade pour votre bien-être ou soulager des douleurs. Elle saura vous étonner car ses 13 ans d’expériences de massages du monde fond de sa prestation une expérience mémorable.

 

 

Le programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins, nous recommandons aux jeûneurs de participer aux  activités (douces) et ateliers proposés tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et bien mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

  • 8h15 – 9h15 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée :  Yoga ou méditation, etc…
  • 9h30 – 10h30 : Un suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…
  • 10h30 – 12h00 : Temps libre : vous pouvez vous reposer et profiter du lieu et alentours et des équipements à votre disposition :  bol d’air Jacquier, champs magnétiques pulsés, massages du corps, promenade…
  • 12h00 – 13h00 : Méditation ou Yoga.
  • 13h00 – 15h00 : Chaque jour un atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie vous est proposé : jeûne, lavement colonique, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, cancers, etc…),  alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…
  • 15h00 – 17h00 : Temps libre.: vous pouvez vous reposer et profiter du lieu et alentours et des équipements à votre disposition :  bol d’air Jacquier, champs magnétiques pulsés, massages du corps, promenade…
  • 17h00 – 19h30 : Atelier Mandala avec Amandine Fourcade.
  • 19h30 – 20h30 : Pause temps libre, lavement du colon.
  • 21h00 – 22h00 : Film, documentaire, jeux, détente.

Vidéos

Retrouver plus de témoignages ici : Les jeûneurs s’expriment sur leurs expériences.

Les services aditditionnels :

Inclus dans le forfait :

Piscine accessible du 15 avril au 15 octobre.

Vous disposez également, pendant les moments de pause et temps libre, d’équipements favorables à la détoxination tels que :

  • le champ électromagnétique pulsé Bemer (permettant d’activer la circulation des fluides et d’apaiser la douleur)

  • le Bol d’air jacquier (permettant d’améliorer la biodisponibilité de l’oxygène au coeur de l’organisme pour détoxifier plus rapidement notre corps)

Hors Forfait :

  • massages du corps proposés par Amandine

2 avis pour Jeûne thérapeutique, yoga et méditation en Touraine (37)

  1. Photo du profil de Christian NAUD
    5 sur 5

    Par le biais des « ateliers » naturopathie j’ai beaucoup appris.Je voudrais adresser un remerciement particulier à Amandine pour les activités Mandala notamment. J’en ai tiré le plus plus grand bien et suis revenu plus posé et solide dans ma tête, ce qui a contribué à rassurer énormémement ma compagne et à nous repositionner l’un par rapport à l’autre.
    Christian

  2. Photo du profil de joel loire
    5 sur 5

    J’ai passé un séjour merveilleux avec Éric et Amandine toujours disponilble pour le groupe. C’était mon premier jeune de 7 jours … une expérience que je vais renouveler le plus vite possible mais pour une durée bien plus longue … mandala, méditation, naturopathie et repos m’ont permis d’apprendre la vie autrement !!!
    Merci encore et à très bientôt
    JoL

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