Les cures de jeûne

Cure de jeûne et thérapies naturelles en Hautes-Alpes (05)

700,001180,00 (Hors hébergement)

Venez jeûner dans un cadre idyllique aux portes du parc national des Ecrins à 1300 mètres d’altitude, en pleine nature avec une vue panoramique orientée sur les sommets.

Profitez de ce lieu convivial et ressourçant à la vertu écologique,  favorisant la détente, le lâcher prise et la régénération.

Prenez votre santé en main et formez-vous à la naturopathie et la découverte de thérapies naturelles avec des ateliers quotidiens animés par Olivier.

HORAIRES :

Arrivée avant 15 heures le premier jour, départ vers 14 heures le dernier jour.

Si vous cherchez d’autres dates voir ici : Dates des cures de jeûne thérapeutiques

Effacer
Payez un accompte de 250,00 pour cet achat

Partager :

Description

Ce séjour d’une semaine s’adresse aux personnes souhaitant vivre les bienfaits d’un jeûne hydrique au sein d’un groupe dans un cadre ressourçant, confortable, calme et convivial afin de conserver et retrouver sa santé.

Pendant ce séjour de jeûne, et en complément de notre accompagnement habituel au jeûne, nous vous proposons une formation aux thérapies naturelles dont principalement la naturopathie.

Formation à la NATUROPATHIE

L’objectif est de vous permettre de comprendre la santé naturelle afin de l’inscrire dans votre hygiène de vie au quotidien pour maintenir une bonne santé physique toute l’année.

Nous abordons et échangeons sur les sujets suivants : Le jeûne, le lavement du colon, comprendre le potentiel de la force vitale, la santé de la cellule, les associations alimentaires, les aliments nocifs, l’eau, l’eau de Quinton, les Oméga 3, les carences, les différents modes alimentaires, les ondes, les perturbateurs endocriniens, la reprise alimentaire… Une vraie formation destinée à la santé.

Cadre de la cure :

Le Jardin des Ecrins, Dessus le coin, 05120 Saint-Martin-de-Queyrières.

Le Jardin des Ecrins est classé Ecogîte et a été sélectionné sur la Région Paca parmi les 100 Gîtes exemplaires sur le thème des bâtiments Basse Consommation. Les murs sont soit en brique monomur, soit en ossature bois avec du chanvre banché comme remplissage. L’isolation est en liège, laine de bois, laine de mouton ou ouate de cellulose. Les peintures et vernis sont sains, le bardage et les poutres sont en mélèze en majorité d’origine locale. La toiture est en bardeaux de bois mélèze. Le chauffage se fait grâce aux panneaux solaires et à la chaudière bois granulés.

Accès

GPS : Latitude 44.8272814 – Longitude 6.5684747

En voiture :

De Briançon,  prendre la route de GAP/N94 puis tourner à droite sur la D4 en direction de « Le Jardin des Ecrins ».

De Gap, Prendre la route de Briançon/N94 puis à Argentière-la-Bessée, prendre à gauche en direction de « Les Vigneaux ».

En train : Gare SNCF de BRIANÇON située à 10 kms du lieu (15mns). Possibilité de taxi à la gare (coût estimé : 24€). A l’instar d’autres lieux de jeûne, nous invitons les jeûneurs à se regrouper pour prendre le taxi.

Co-voiturage : Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des participants 10 jours avant le début du séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

Hébergement :      

– Chambre Double/Triple (en couple ou à partager) avec WC et salle d’eau privative : 240€ par personne pour 6 nuits.

– Chambre Double (en couple ou à partager) avec WC et salle d’eau à partager avec une autre chambre Double : 215€ par personne pour 6 nuits.

Toutes les chambres sont exposées sud/sud-est avec vue panoramique sur les sommets et sont munies d’un balcon ou d’une terrasse. Deux chambres « Double » ont en commun le WC et salle d’eau (voir option tarifaire). Les autres chambres (Double/Triple) ont un WC et une salle d’eau privative.

Afin d’offrir un plus grand confort aux jeûneurs, ce séjour est ouvert à un maximum de 14 personnes.

 

 

Interviendront pendant cette cure :

Animé par Olivier Lantier

Nous sommes à vos côtés et à votre écoute tout au long de votre cure de jeûne pour vous accompagner lors de votre détoxination, répondre à vos questions, vous donner des conseils, et vous  aider à avancer dans votre cheminement personnel.

 Tout savoir sur Olivier…

Asthmatique pendant l’adolescence et fumeur pendant 10 ans. Un début d’obésité à 35 ans (près de 103 kg pour 1m82) et alcoolisme mondain pendant près de 20, ma santé physique a été chahutée. Rhinites allergiques à répétition au printemps et 1 à 2 cas de grippe pendant l’hiver étaient devenus des passages obligatoires avant d’atteindre l’été pendant lequel les épisodes de sifflements et quintes de toux (crises d’asthme) prenaient de l’ampleur. Sans parler de la partie psychologique qui, compte tenu de mon surpoids et quelques déconvenues professionnelles, a entrainé des passages douloureux de perte de confiance en soi.A cette époque, j’étais un adepte de l’auto médicamentation et ne faisais confiance, exclusivement, qu’à la médecine moderne. Je ne cherchais qu’à mettre un couvercle sur mes symptômes sans m’intéresser à leur origine, leur cause.

Malgré les messages de la vie que je découvrais et qui commençaient à me toucher, directement ou indirectement, de manière de plus en plus intenses, je ne changeais rien à mes habitudes. C’était la faute à « pas de chance ».

Il aura fallu une combinaison de différents évènements (personnel, professionnel et familial) dont l’aggravation de santé de mon fils pour que le « vase déborde » et que, enfin, je m’intéresse à une approche thérapeutique alternative et complémentaire pour mes proches et moi-même.

« La science guérit de plus en plus de maladies, cependant il n’y a jamais eu autant de malades … L’être parfaitement sain non médicalisé devient une exception. » dixit Robert Masson.

La vie m’a alors ouvert les portes de la naturopathie et la pratique du jeûne.

La naturopathie ; plus que les méthodes et les approches naturelles, c’est avant tout un état d’esprit, une façon de penser, une perception plus cohérente du monde qui nous entoure, c’est mieux se connaître. Le ventre en avant, on me disait « bon vivant », j’étais en fait un « bon mourant » qui se tuait à petit feu.

Quant à ma découverte du jeûne, qu’il soit intermittent, court ou long, j’ai pu constater, pour mon entourage comme pour moi, qu’il était un outil exceptionnel de régénération physique et psychique. C’est un moyen formidable de normaliser les processus physiologiques de son corps. Il n’est pas seulement un repos digestif mais un repos « tout court ». C’est une pause pour soi-même tout simplement. Malgré qu’il soit une pratique vieille comme le monde, il existe malheureusement dans notre société de consommation, des peurs quant à son exercice. Et pourtant, faire une pause alimentaire n’a jamais mis quiconque en danger, bien au contraire.

Pour espérer passer d’une maladie chronique à la pleine santé, il est nécessaire et inévitable de changer de paradigme.

« La folie c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein

 

 

Le programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins, nous recommandons aux jeûneurs de participer aux  activités (douces) et ateliers proposés tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et bien mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

 

Programme

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins nous recommandons aux jeûneurs de participer aux  activités proposées tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et mettre en place un mode de vie sain après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

  • 8h30 – 9h15 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience, étirements, Qi Gong, yoga, cinq tibétains…
  • 9h15 – 10h30 : Suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…
  • 10h30 – 12h00 : Temps libre. Vous pouvez vous reposer, profiter du lieu et des équipements favorables à la détoxination
  • 12h00 – 13h00 : Relaxation guidée, méditation, marche en conscience…
  • 13h00 – 15h00 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…
  • 14h 00 – 17h : Temps libre.
  • 17h – 19h : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…
  • 19h – 20h : Pause. Lavement du colon.
  • 20h – 22h : Film, documentaire, détente…

Vidéos

Les services aditditionnels :

Inclus dans le forfait :

– Piscine chauffée accessible exclusivement aux jeûneurs.Idyllique pour savourer le calme et s’assurer une régénération bienfaitrice.

– Toutes formations aux thérapies alternatives naturelles dispensées par nos thérapeutes locaux.

Hors forfait :

Modelages du corps à visée détoxinante et relaxante proposés par Olivier ou notre masseur local.

Possibilité de consultation ou soins naturels dispensés par nos thérapeutes partenaires (Iridologie, Réflexologie plantaire, sophrologie, Reïki, etc.) le jour de leur formation/intervention.

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Cure de jeûne et thérapies naturelles en Hautes-Alpes (05)”