23 janvier 2020

Le sucre – Nos recommandations

Le sucre est responsable de diabète, maladies cardiovasculaires, cancer, dysbiose intestinale, candidose, stéatose du foie… Aussi je recommande de ne pas boire de boissons sucrées, de ne pas prendre de bonbons ou friandises en dehors des repas, de ne pas manger des aliments industrielles et de limiter le dessert sucré pris en fin de repas. En cas de maladie je conseille d’enlever totalement le sucre.

 

Bientôt sur cette page plus de détails sur le sucre.

Ici documentaire d’ARTE : le sucre doux mensonge.

 

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