Bonjour Melc21,
Les effets secondaires que vous devriez craindre sont bien plus ceux des corticoïdes que ceux du jeûne. Le jeûne est naturel et notre corps est programmé pour résister au manque. Il ne l’est pas pour recevoir des corticoïdes. Il n’y a pas de carences durant un jeûne sauf si votre corps est déjà carencé avant le jeûne, c’est pourquoi selon les cas il faut se préparer sur 1 à 6 mois. cette préparation fait partie de notre enseignement. On prolonge sa vie par une légère sous alimentation, on écourte sa vie en étant suralimenté. Ne craignez pas les carences mais bien plus la suralimentation. (120 000 personnes en meurt chaque année en France)
Si vous craignez l’effet yoyo c’est que vous n’avez pas compris en quoi consiste notre accompagnement. Mais rassurez-vous c’est le cas de beaucoup de personnes aussi je vous remercie pour votre question.
Il ne s’agit pas de jeûner et de retourner à ses habitudes après le jeûne. Il s’agit d’apprendre un art de vivre qui a pour bénéfice de retrouver la santé et d’optimiser sa vitalité. En appliquant ce qui vous est transmis il n’y a pas d’effet Yoyo.
Le jeûne en groupe permet de pratiquer une partie de l’enseignement. Apprendre par la pratique et par les ateliers qui sont donnés. Vous apprendrez aussi à apporter à votre corps ce qu’il y a de meilleur pour soutenir la santé. La bonne nourriture mais aussi la bonne attitude (pensées, émotions). Apprendre à devenir le meilleur de soi-même.
Le suivi journalier du jeûne fait partie du séminaire on ne peut apprendre sans avoir l’enseignement ou sans jeûner soi-même.
Nous enseignons par l’expérience “un art de vivre dédié à la santé”. Attendez vous à du changement. Vos problèmes de santé sont les résultats de votre hygiène de vie actuelle. En maintenant ce que vous faites aujourd’hui vous continuerez d’obtenir les mêmes résultats. Avec le jeûne, le réglage alimentaire, les prises de consciences, vous serez conduite à changer vos habitudes pour changer vos résultats.
Pour ce qui est de la durée du jeûne, on peut prévoir un premier jeûne de 15 jours pour commencer. Idéalement il vous faudra devenir autonome puis pratiquer régulièrement le jeûne et changer vos habitudes alimentaires.
Ici quelques témoignages des personnes qui ont changé grace au jeûne et à l’enseignement apporté durant le séjour:
