[Alexis Salin]

Bonjour
Je fais mon troisième jeûne hydrique depuis maintenant 6 jours. J’ai quelques gazs. Je voulais savoir si je pouvais prendre une gélule de charbon végétal à ce stade de mon jeûne ? Je ne bois que de l’eau depuis dimanche. Je précise que je me suis préparé au jeûne avant. Je n’ai pas fais de lavement.
Merci pour votre aide.
Alex

[Eric Gandon]

Bonjour Alexis, Oui je recommande le lavement, c’est compliqué de jeûner sans faire de lavement. Vous pouvez prendre du chardon végétal ou du psyllium ou du chlorure de magnésium. Néanmoins c’est beaucoup mieux de faire des lavements. Bonne soirée, Eric

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