Bonsoir.. Je viens de faire un jeûne à la maison de 3 jours… Et je viens de faire un ” craquing”… J’ ai mangé tout ce qui me passait sous la main… Que faire ?
Je n’ai pas eu la volonté de résister
Le jeûne prolongé est un bon outil pour sortir des dépendances alimentaire, cigarette et alcool. Il faut souvent être accompagné pour y arriver. C’est très courageux à vous de le faire seul.
La nourriture est lié à notre instinct de survie (hippocampe). Elle est liée a tout un tas de conditionnements transmis par nos ancêtres et notre environnement. Si vous faites des crises de boulimie je vous recommande de travailler sur vos schémas de croyance vis à vis de la nourriture, le besoin alimentaire, la peur du manque…
Déjà par votre pseudo Mamietartine, on imagine tout l’affectif que vous investissez dans l’alimentaire.
Je vous souhaite une bonne route vers l’indépendance alimentaire…
Eric
Cette réponse a été modifiée le il y a 5 années et 11 mois par Eric Gandon.
Auteur
Messages
2 sujets de 1 à 2 (sur un total de 2)
Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies et autres traceurs. AccepterLire plus
Gestion des cookies
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.