Agenda des cures
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    Messages
  • #53659
    kyriaetchemendy
    Participant

    Bonjour! je m’appelle kyria Etchemendy, j’ai 18ans, et je viens d’entamer un jeun hydrique de 30jours (ceci est mon objectif)
    J’ai décidé de le réaliser a des fins thérapeutique mais également pour apprendre a comprendre et gérer mes émotions. Tout ce passe relativement bien, car j’ai déjà testé le jeûne cependant, j’aimerais revenir sur ma première expérience il y a 2 mois de cela. J’avais procédé a un jeûne sec de 4 jours, cependant, mon corps étais épuisé. Sauriez vous pourquoi je n’ai eu aucune douleurs, aucune “crise de detox” mise a part cette fatigue intense?

    #53723
    Flo
    Modérateur/modératrice

    Bonjour Kyria,
    La phase d’acidose survient en général entre 3 et 5 jours après le début du jeûne et est plus ou moins forte selon les personnes.
    La fatigue peut être signe de détox.
    Bonne continuation
    Flo

    Voir ici pour un accompagnement : https://www.jeunerpoursasante.fr/reussir-son-jeune-a-la-maison/

    #54130
    kyriaetchemendy
    Participant

    Merci beaucoup Flo ! je le saurais !

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