Bonjour Coco, si la frilosité est temporaire ou uniquement durant le jeûne il n’y a rien à craindre. Si elle est permanente en jeûne et en dehors du jeûne c’est un symptôme de déminéralisation, il faut vous minéraliser et suivre une alimentation équilibrée. Boire de l(‘eau de quinton, manger des huîtres, prendre crudités + féculent + protéines animales aux deux repas principaux.
Si vos mains deviennent blanche c’est un symptômes de maladie de raynaud. C’est fréquent chez les personnes en carences protéiques. après votre jeûne prendre des protéines animales à chaque repas.
Bonne journée,
Eric