[Emmanuelle HASCOËT]

Bonjour Eric,

Après la cure jeûne et naturopathie de 7 jours, j’ai poursuivis sur un jeûne de 25 jours.
J’entame donc mon 19 jours et jusque là aucun problème particulier (ni douleur, ni faim).
Mais voilà aujourd’hui, c’est le premier jour de mon cycle menstruel et je me sens extrêmement fatiguée, nauséeuse et j’ai des fringales. Ma tension stable à 12/7 jusqu’à présent était à 10/7 ce matin.
En temps normal lors de mes règles qui sont de légères à normales d’une durée de 4 à 5 jours, j’ai effectivement de grosses fringales mais pas de nausées ni de fatigue.

A 6 jours d’atteindre mon but, as-tu des conseils pour passer ce cap un peu difficile ?

Emmanuelle

[Eric Gandon]

Bonjour Emmanuelle,
Oui tout à fait je vous conseille de vous reposer et de continuer le jeûne. Se concentrer sur le positif et les bienfaits du jeûne. Faire des méditations, relaxation et recevoir des massages. Bonne soirée,
Eric

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