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Accompagnement confort : La pratique du jeûne

450,00

Accompagnement sur 7 jours

Dans cet accompagnement, vous avez les mêmes services que ceux de l’accompagnement partiel (conseil individuel dans votre hygiène de vie et descente alimentaire d’avant jeûne).

Cet accompagnement s’assortit des prestations supplémentaires suivantes :

  • Suivi quotidien téléphonique de 7 jours : Ce suivi se fait en individuel ou en groupe, par téléphone et/ou par Skype (ou similaire). Lors de votre semaine de jeûne, nous échangeons avec vous pour vous faire comprendre la physiologie et les symptômes cliniques de votre jeûne.
  • Un soutien pour traverser les émotions, difficultés éventuelles et questionnements qui peuvent survenir durant la semaine de jeûne.
  • Formation & recommandations sur notre approche de la santé ayant pour objectif de vous la faire retrouver ou la maintenir durablement

Vous recevrez un DVD de formation de 6 heures par la poste ainsi qu’un accès formation en ligne de 53 vidéos apportant un enseignement sur :

  • Comment optimiser sa préparation au jeûne ?
  • Comment jeûner et que faire en cas de symptômes ( douleurs, douleurs à l’estomac, maux de tête, nausées, malaises, hypoglycémie…)
  • Pourquoi le jeûne est bon pour la santé ?
  • Combien de temps jeûner ?
  • La reprise alimentaire à la fin du jeûne
  • Les exercices d’étirement, de Chi Gong, de yoga
  • Les symptômes cliniques du jeûne et exemples de suivi quotidien du jeûneur
  • L’hygiène de vie
  • L’hygiène des pensées
  • Les réglages alimentaires

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Cadre de la cure :

Interviendront pendant cette cure :

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Vidéos

Les services additionnels :

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