Bonjour Quentin,
Quel est votre objectif? Je crains que si vous faites cela de manière répété vous développez une fonte musculaire. Je vous recommande d’avantage de jeûner soit une ou plusieurs semaines. Ou jeûner un jour sur trois, ou un jour sur deux selon votre métabolisme.
Pourquoi prenez-vous des tisanes durant votre jeûne? Le mieux est l’eau faiblement minéralisée.
Bonne soirée,
Eric
