Bonjour C Human,
Merci de partager votre expérience du jeûne et d’oser le jeûne par vous même. En effet beaucoup de personnes vivent très bien le troisième jour de jeûne. C’est que votre corps est robuste et que vos émonctoire fonctionne bien.
Oui c’est bien de continuer au delà de 4 jours si vous le pouvez. Cela vous permettra une meilleure détoxination. Pour vos grippe, angine, mycose… Le jeûne sera une bonne prévention mais il faut aussi repenser votre hygiène alimentaire. Si non l’effet du jeûne sera de courte de durée.
Bonne soirée,
Eric
