Bonjour Dominique,
Ne connaissant pas votre santé (taille, poids, âge…) il est impossible de vous dire. Je vous recommande néanmoins de ne pas jeûner brusquement. 1 mois avant votre jeûne je vous recommande de faire des jeûnes d’une journée. Jeûner les mercredi et vendredi. De revoir totalement votre alimentation. de faire une cure d’Aubier de Tilleul graveline + Bilinum complexe lehning 113. Il serait bon aussi de faire une cure de Gouttes aux essences phytaroma. Parfois à la base de la lithiase, il peut y avoir une infection chronique de la vésicule qui part de l’intestin. Dans “gouttes aux essences” il y a de la menthe, de la girofle et de la cannelle qui sont des puissants antiseptiques. Ce sont des HE non toxiques qui peuvent être prise sur une longue durée.
Suite à ce changement sur un mois, il faudra alors entreprendre une descente alimentaire puis un jeûne de 7 à 30 jours selon vos réserves pondérales et la nécessité.
Pour un accompagnement vous trouverez plus de détails ici :https://www.jeunerpoursasante.fr/sante-naturopathie/
A bientôt,
Eric
