Contenu d’un séjour de jeûne hydrique, naturopathie et développement personnel

Vidéos prises durant une semaine de jeûne.

DVD 1 – 1^ère partie. Le jeûne – 1h46

1. Pourquoi jeûner ? – 32 minutes
2. Combien de temps jeûner ? 13 mn
3. Les besoins de la cellule – 18 mn
4. Grille de suivi du jeûne – 25 mn
5. Le jeûne et votre médecin – 5 mn
6. Le jeûne et les maladies mentales – 2 mn
7. Le jeûne partiel – 2 mn
8. Comment aider le vitalisme ? 8 mn
9. Le sport durant le jeûne – 2 mn

DVD 1 – 2^ème partie. Alimentation 1 – 1h26

10. Alimentation, mon modèle – 22 mn
11. Pourquoi bio ? – 23 mn
12. Le beurre et le fromage – 3 mn
13. Les produits laitiers – 8 mn
14. Comment mincir ? – 6 mn
15. Comment prendre du poids ? – 4 mn
16. Comment se faire plaisir sainement ? – 8mn
17. La reprise alimentaire – 9 mn
18. Le vin – 2 mn

DVD 2 – 1^ère partie. Alimentation 2 – 1h58

19. Les fruits – 11 mn
20. Les méfaits du grignotage – 21 mn
21. Peut-on sauter un repas ? – 2 mn
22. Viandes, œufs, poissons, lait – 23 mn
23. La viande – 12 mn
24. Le soja – 11 mn
25. Le gluten – 7 mn
26. Les oméga-3 – 4mn
27. L’eau – 18 mn
28. L’eau de Quinton – 10 mn

DVD2 – 2^ème partie. Développement personnel – 1h15

29. Le cadre de vision – 22 mn
30. Les clés du bonheur – 15 mn
31. Les croyances limitantes – 2 mn
32. Les émotions – 17 mn
33. Les pensées créatrices – 6 mn
34. Le projet de vie et la raison d’être – 4 mn
35. Situation + attitude = résultat – 9 mn