[ghaghda5678]

Bonjour.
Après une bonne préparation, avec notamment un Jeûne intermittent quotidiennement pendant pas mal de temps, et une assez bonne descente alimentaire, pour la première fois de ma vie, j’ai réussi à effectuer un Jeûne hydrique de presque 4 jours (3 jours et 18 heures. Aujourd’hui, c’est le premier jours de ma reprise alimentaire, je respecte bien évidemment les consignes; je ne mange que des légumes, bouillons…
Ma question est la suivante: dites-moi s’il vous plaît, quand pourrais-je manger une bonne et grande Pizza 4 fromages sans que cela n’ai de mauvaises répercussions sur ma santé ?

Je sais que c’est en quelque sorte de la mal bouffe, mais croyez moi, j’en rêve jour et nuit, je salive rien qu’en vous envoyant ce message !

P.S : Je suis un Homme de 27 ans, pas très obèse, mais un peu quand même.

En attendant votre réponse, je vous remercie pour cos efforts et votre aide.

• Ce sujet a été modifié le il y a 7 mois par Eric Gandon.

[Eric Gandon]

Bonjour, Si vous jeûnez c’est que probablement vous tenez à votre santé. Je vous invite à travailler sur le détachement, le jeûne vous y aidera. D’orienter vos pensées d’avantage sur la bonne santé que sur la nourriture. Remplacer la pizza par une salade verte, des graines germées, des oléagineux, du riz semi-complet en pilaf et un steak bio. Vous pourrez faire cela 3 jours après votre reprise alimentaire.

[ghaghda5678]

Vous avez raison. J’essayerais de faire de mon mieux. C’est très aimable de votre part d’avoir pris le temps de me répondre, je vous en sui vraiment reconnaissant ! Je vous remercie, et je vous souhaite le meilleur !

[Auteur]

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