3 septembre 2018

Malika se ressource en jeûnant, elle n’éprouve pas la faim.

Malika est venue jeûner une semaine pour réparer son corps, et se ressourcer. Elle en ressort ravie et aimerait retenter l’expérience une prochaine fois.

La semaine de jeûne de Malika.

Olivier : « Comment ça va ? Qu’est-ce que tu es venue faire ici ? »

Malika : « Ca va bien, merci. Je suis venue jeûner une semaine. »

La raison de ce jeûne.

Olivier : « Pourquoi tu es venue jeûner une semaine ? »

Malika : « Je suis venue, car je connaissais les bienfaits du jeûne, et c’était pour réparer mon corps, me faire du bien. »

Olivier : « Ca a fonctionné ? »

Malika : « Oui, je pense que oui ! »

Ce que Malika pense de sa cure de jeûne.

Olivier : « Comment se sont passées les premières journées ? »

Malika : « Je n’avais pas d’appréhension, car je me suis préparée. Ca faisait plus d’un an que je voulais faire ce jeûne. J’avais vue la thérapie par le jeûne, donc j’étais vraiment motivé, mentalement également. J’aurais pensé que j’aurais faim, mais non, ça s’est bien passé. J’ai même oublié les repas. »

Des petits symptômes présents.

Olivier : « Au niveau des symptômes, tu en as eu ? »

Malika : « Le 5 ème jour, j’ai senti un coup de fatigue, j’ai eu quelques fois des maux de têtes, mais c’était passager. J’ai eu des difficultés pour m’endormir également. »

La reprise alimentaire après une semaine sans manger.

Olivier : « Tu as fait ta reprise alimentaire ? »

Malika : « Oui, un petit jus de légumes. »

Recommencer un jeûne, c’est possible ?

Olivier : « Tu aimerais recommencer ? »

Malika : « Oui, ma peau est plus lisse, mes ongles sont plus jolis, je me sens bien, en forme, je recommencerais avec plaisir. »

Olivier : « Si tu devais résumer ce jeûne en un mot, tu dirais quoi ? »

Malika : « Ressource. »

Olivier : « Super, merci beaucoup Malika. »

 

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